Wanneer vitamine D?

Vitamine B tekort komt vaker voor dan de meeste mensen denken. StichtingB12tekort schat op basis van verschillende onderzoeken dat ruim een half miljoen Nederlanders vitamine B12 tekort heeft. Een tekort aan vitamine B kan vervelende symptonen veroorzaken en invloed hebben op je gemoedstoestand en fysieke prestaties.

Vitamine B tekort komt vaker voor dan de meeste mensen denken. StichtingB12tekort schat op basis van verschillende onderzoeken dat ruim een half miljoen Nederlanders vitamine B12 tekort heeft. Een tekort aan vitamine B kan vervelende symptonen veroorzaken en invloed hebben op je gemoedstoestand en fysieke prestaties.

Vitamine varianten

Vitamine B bestaat uit acht verschillende varianten. Of en wat voor vitamine B supplement je nodig hebt, is compleet afhankelijk van jouw situatie. We raden aan om zelf eerst helder te krijgen van welke vitamine B varianten je wellicht te weinig binnenkrijgt. Dit kun je doen door te kijken of bronnen van vitamine B terugkomen in jouw dagelijkse dieet en door te kijken naar de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B. Ook is het belangrijk om te weten welke groepen in aanmerking komen voor extra vitamine B.

Vitamine B bestaat uit acht verschillende varianten. Of en wat voor vitamine B supplement je nodig hebt, is compleet afhankelijk van jouw situatie. We raden aan om zelf eerst helder te krijgen van welke vitamine B varianten je wellicht te weinig binnenkrijgt. Dit kun je doen door te kijken of bronnen van vitamine B terugkomen in jouw dagelijkse dieet en door te kijken naar de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine B. Ook is het belangrijk om te weten welke groepen in aanmerking komen voor extra vitamine B.

Vitamine B soortAanvaardbare bovengrens
Vitamine B3900 mg
Vitamine B625 mg
Vitamine B111 mg

Beste Vitamine B voor xyz

Curabitur laoreet tincidunt mattis. Donec pulvinar, elit quis posuere tincidunt, tellus lectus porttitor leo, dignissim aliquam ipsum justo non ligula. In hac habitasse platea dictumst. Etiam nec nisl vel mauris pretium laoreet a vel ipsum. Donec vel eleifend magna. Etiam sagittis dolor nunc, eu vehicula ipsum ornare quis.

Wat?Vanaf wanneer?Hoeveel?Hoe lang?
Vitamine DVanaf dag 8Elke dag 10 microgramTot 4 jaar
Vitamine KVanaf dag 8, als je borstvoeding of minder dan 500ml kunstvoeding per dag geeft*Tot en met 12 weken elke dag 150 microgramTot en met 12 weken
*Bron: Het Voedingscentrum

Suspendisse tellus lacus, fringilla eu convallis ac, tempor fermentum massa. Nullam egestas tristique ipsum, id feugiat risus commodo id. Maecenas et mi ex. Praesent ut ex et ipsum condimentum posuere. Aliquam eu libero blandit sem malesuada ornare ut vel ligula. Curabitur quis ultrices nunc. Quisque tellus nulla, laoreet eu leo ut, iaculis venenatis dui. Nunc vitae dignissim libero. Nam cursus interdum viverra.

Voordelen

  • Compleet B complex
  • Biologische actieve vorm van B2, B6, B12 en folaat
  • Quatrefolic® Folaat als foliumzuur
  • Veilige dosering vitamine B6
  • Scherp geprijsd
  • Geschikt voor vegetariërs en veganisten

Nadelen

  • Hoge doseringen en niet aan te raden om te gebruiken naast een multivitamine supplement

Wie komt er als beste uit?

Vitals is een Nederlands bedrijf opgericht in 1988. Ze staan bekend als een specalistische leverancier die hoogwaardige supplementen leveren en beschikken daarom zoals je mag verwachten over een HACCP en ISO 22000-certificaat. Het specialisme is terug te zien in de optimale verhoudingen, opneembaarheid en ingrediënten die gebruikt worden. Vitals is een kwaliteitsmerk en beschikt over een aparte kwaliteitsafdeling waar ze dagelijks bezig zijn met strenge controles van leveranciers en grondstoffen.

Geschreven door
admin
administrator
Anna is lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec non lorem velit. Proin mollis molestie enim vitae suscipit.
Alle artikelen van admin

Top 3 Vitamine B

#1
Orthica Stress Vitamine B Complex

90 tabletten
  • Compleet vitamine B complex
  • Ondersteunt je lichaam tijdens drukke periode
  • Draagt bij aan geestelijke veerkracht
20.95
Bekijk product

#2
Davitamon B-Complex Forte Dragees

100 tabletten
  • Goed voor gezonde huid1 en haren2
  • Goed voor het geheugen en concentratievermogen
  • Goed voor het energieniveau en verminderen van vermoeidheid
9.99
Bekijk product

#3
Vitakruid Vitamine B3 Niacinamide 500 90 capsules

90 capsules
  • Hoge biologische beschikbaarheid
  • Hoge dosering B3 als zuivere niacinamide
  • Bevordert de energiestofwisseling*
16.89
Bekijk product
Bekijk meer Vitamine B
1 artikel toegevoegd aan jouw bestelling. Bekijk

Toegevoegd aan bestelling

X