Gratis verzending vanaf 50 euro
9.6 van 7.128 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Gratis verzending vanaf 50 euro
9.6 van 7.128 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Vegan Eiwitpoeder
Of je nu onderweg bent of snel wilt herstellen na een training, Vitamines.com biedt een uitgebreide selectie van hoogwaardige vegan eiwitpoeder supplementen die je kunt mengen met water, smoothies of je havermout ontbijt. Deze veganistische eiwitpoeders zijn een uitstekende bron van essentiële aminozuren die de eiwitsynthese in je lichaam ondersteunen, inclusief diegene die nodig zijn voor spierherstel en groei. Er zijn verschillende populaire vegan eiwitpoeders beschikbaar, zoals erwt, hennep, bruine rijst en soja. Daarnaast worden proteïnes afkomstig van zaden, zoals pompoen, zonnebloem, chia en sacha inchi, steeds meer verkrijgbaar en vormen ze een waardevolle aanvulling op het assortiment. Het vermijden van dierlijke producten betekent niet dat je hoeft in te leveren op je eiwitinname. Vegan proteïne poeders bieden een voedzame en plantaardige bron van eiwitten, die essentieel zijn voor een gezond lichaam en diverse lichaamsfuncties ondersteunen.
Vegan eiwitpoeder: wat is het? Top 3 Beste Vegan Eiwitpoeder
Dit zijn onze beste Vegan Eiwitpoeder producten. Voordelig en snel in huis.
Bestseller!
BOOM proteïne vanille
Wel de lusten, niet de lasten. Ontdek Boom. De nieuwe standaard eiwitpoeder. Boom is ontwikkeld door Arie Boomsma. De hoge kwaliteit van Whey eiwitpoeder, hoog gehalte aan eiwitten. Maar niet de bijwerkingen. Makkelijk verteerbaar, snelle opname en geen bijwerkingen zoals acne.
‘Leun niet op motivatie, bouw gewoontes’
Arie’s lijfspreuk, waarop we BOOM gebouwd hebben. Motivatie is er de ene dag wel en de andere niet, dus je kunt er lastig op bouwen. Wil je écht een nieuw voornemen volhouden, maak er dan een dagelijkse gewoonte van. Of dat nou gaat over sporten, gezond eten, of het leren van een nieuwe vaardigheid.
Zo ontstond BOOM. Een innovatief eiwitproduct dat met gemak onderdeel kan worden van je dagelijkse routine. Omdat het duurzaam, voedzaam en écht lekker is. De plantaardige proteïne bestaat uit de unieke blend van erwt, tuinboon, pompoen én biologisch Moringa poeder – van het blad van de Moringa ‘wonderboom’.
- Ontwikkeld om gezonde gewoontes te ondersteunen
- Ruim 21 gram aan eiwitten per portie
- Bijzonder lekkere smaak
- Blend van 3 plantaardige proteïnes én Moringa blad.
- Natuurlijk smaakaroma
- Geen verdikkingsmiddel en kleurstof.
- Vegan, GMO-vrij en van nature vrij van zuivel, gluten, soja en andere allergenen.
- Extra brede verpakking voor gebruiksgemak (incl. maatschep)
Bestseller!
BOOM proteïne vanille to go
‘Leun niet op motivatie, bouw gewoontes’
Arie’s lijfspreuk, waarop we BOOM gebouwd hebben. Motivatie is er de ene dag wel en de andere niet, dus je kunt er lastig op bouwen. Wil je écht een nieuw voornemen volhouden, maak er dan een dagelijkse gewoonte van. Of dat nou gaat over sporten, gezond eten, of het leren van een nieuwe vaardigheid.
Zo ontstond BOOM. Een innovatief eiwitproduct dat met gemak onderdeel kan worden van je dagelijkse routine. Omdat het duurzaam, voedzaam en écht lekker is. De plantaardige proteïne bestaat uit de unieke blend van erwt, tuinboon, pompoen én biologisch Moringa poeder – van het blad van de Moringa ‘wonderboom’.
– Ontwikkeld om gezonde gewoontes te ondersteunen.
– Ruim 21 gram aan eiwitten per portie
– Bijzonder lekkere smaak
– Blend van 3 plantaardige proteïnes én Moringa blad.
– Natuurlijk smaakaroma
– Geen verdikkingsmiddel en kleurstof.
– Vegan, GMO-vrij en van nature vrij van zuivel, gluten, soja en andere allergenen.
– Door de handige portieverpakking makkelijk mee te nemen
Bestseller!
BOOM proteïne banaan
Wel de lusten, niet de lasten. Ontdek Boom. De nieuwe standaard eiwitpoeder. Boom is ontwikkeld door Arie Boomsma. De hoge kwaliteit van Whey eiwitpoeder, hoog gehalte aan eiwitten. Maar niet de bijwerkingen. Makkelijk verteerbaar, snelle opname en geen bijwerkingen zoals acne.
‘Leun niet op motivatie, bouw gewoontes’
Arie’s lijfspreuk, waarop we BOOM gebouwd hebben. Motivatie is er de ene dag wel en de andere niet, dus je kunt er lastig op bouwen. Wil je écht een nieuw voornemen volhouden, maak er dan een dagelijkse gewoonte van. Of dat nou gaat over sporten, gezond eten, of het leren van een nieuwe vaardigheid.
Zo ontstond BOOM. Een innovatief eiwitproduct dat met gemak onderdeel kan worden van je dagelijkse routine. Omdat het duurzaam, voedzaam en écht lekker is. De plantaardige proteïne bestaat uit de unieke blend van erwt, tuinboon, pompoen én biologisch Moringa poeder – van het blad van de Moringa ‘wonderboom’.
– Ontwikkeld om gezonde gewoontes te ondersteunen.
– Ruim 21 gram aan eiwitten per portie
– Bijzonder lekkere smaak
– Blend van 3 plantaardige proteïnes én Moringa blad.
– Natuurlijk smaakaroma
– Geen verdikkingsmiddel en kleurstof.
– Vegan, GMO-vrij en van nature vrij van zuivel, gluten, soja en andere allergenen.
– Extra brede verpakking voor gebruiksgemak (incl. maatschep)
Vegan Eiwitpoeder kopen
Filter
17 artikelen in Vegan Eiwitpoeder
17 artikelen in Vegan Eiwitpoeder
Nu -62%
Herbolist proteine poeder banaan sachet
Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten en dat met een lekkere vanille smaak!
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
>Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maat
Herbolist Proteïne Poeder Vanille
De Whey vervanger. Lactosevrij, hoog aan eiwitten en lekkere vanille smaak. Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten.
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maatschep
Herbolist proteine poeder chocolade sachet
Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten en dat met een lekkere vanille smaak!
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
>Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maat
BOOM proteïne banaan to go
‘Leun niet op motivatie, bouw gewoontes’
Arie’s lijfspreuk, waarop we BOOM gebouwd hebben. Motivatie is er de ene dag wel en de andere niet, dus je kunt er lastig op bouwen. Wil je écht een nieuw voornemen volhouden, maak er dan een dagelijkse gewoonte van. Of dat nou gaat over sporten, gezond eten, of het leren van een nieuwe vaardigheid.
Zo ontstond BOOM. Een innovatief eiwitproduct dat met gemak onderdeel kan worden van je dagelijkse routine. Omdat het duurzaam, voedzaam en écht lekker is. De plantaardige proteïne bestaat uit de unieke blend van erwt, tuinboon, pompoen én biologisch Moringa poeder – van het blad van de Moringa ‘wonderboom’.
– Ontwikkeld om gezonde gewoontes te ondersteunen.
– Ruim 21 gram aan eiwitten per portie
– Bijzonder lekkere smaak
– Blend van 3 plantaardige proteïnes én Moringa blad.
– Natuurlijk smaakaroma
– Geen verdikkingsmiddel en kleurstof.
– Vegan, GMO-vrij en van nature vrij van zuivel, gluten, soja en andere allergenen.
– Door de handige portieverpakking makkelijk mee te nemen
Herbolist proteine poeder vanille sachet
Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten en dat met een lekkere vanille smaak!
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
>Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maat
Nu -50%
Herbolist Proteïne Poeder chocolade
Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten en dat met een lekkere chocolade smaak!
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maatschep
Herbolist Vegan Proteïne Poeder banaan
Herbolist proteïne bevat een unieke combinatie van plantaardige eiwitten en dat met een lekkere banaan smaak!
De oplossing voor de aanmaak van spieren, energie en spierherstel.
Onze proteïne bevat een hoog gehalte aan eiwitten en heeft erwten, soja en rijst als eiwitbron.
Het bevat BCAA en EAA-aminozuren en in totaal meer dan 13 verschillende vitamines en mineralen.
Geschikt voor veganisten, vegetariërs en iedereen die wel wat extra proteïne kan gebruiken.
Het is goed oplosbaar en door de lekkere smaak de toevoeging aan je yoghurt, smoothie of shake.
• 100% plantaardig
• Hoog gehalte aan eiwitten
• Lekker! Verkrijgbaar in 3 smaken
• Het duurzame alternatief voor eiwitten
• Inclusief handige maatschep
Mattisson Absolute erwten proteine vanille vegan
Mattisson HealthStyle Vegan Absolute Erwten Proteïne Poeder Vanille is een uitstekende eiwitbron voor vegetariërs en veganisten. Dit poeder is een goed alternatief voor dierlijke eiwitbronnen zoals wei en soja. Bovendien is het poeder makkelijk verteerbaar en op smaak gebracht met natuurlijk vanille aroma.
Een groot voordeel van dit erwten proteïne poeder is dat het alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft. Daarnaast is het een goede bron van vezels en bevat het geen kunstmatige zoetstoffen of kleurstoffen. Bovendien is dit poeder lactosevrij, wat het ideaal maakt voor mensen met een lactose intolerantie. Het poeder kan gemakkelijk worden toegevoegd aan smoothies, shakes, yoghurt of andere gerechten om de eiwitinname te verhogen. Het is een perfecte manier om het lichaam te voorzien van de benodigde eiwitten en om spieren op te bouwen en te herstellen na een intensieve training.
Mattisson Absolute erwten proteine naturel vegan
Mattisson HealthStyle biedt met de Vegan Absolute Erwten Proteïne Poeder Naturel een plantaardige eiwitbron voor vegetariërs en veganisten. Dit product is een ideale vervanger voor dierlijke eiwitbronnen zoals Wei en Soja Proteïnen. De erwten proteïne poeder is afkomstig van gele erwten en is makkelijk verteerbaar. Het is bovendien vrij van toevoegingen, zoals suiker, zoetstoffen en smaakstoffen. Het product bevat hierdoor alleen pure erwten proteïne, wat het geschikt maakt voor mensen die een bewuste en gezonde levensstijl nastreven.
Naast het feit dat de Vegan Absolute Erwten Proteïne Poeder Naturel van Mattisson HealthStyle een goede vervanger is voor dierlijke eiwitbronnen, biedt het ook andere voordelen. Het product is bijvoorbeeld rijk aan essentiële aminozuren, waaronder BCAA’s, die belangrijk zijn voor spieropbouw en herstel na het sporten. Daarnaast bevat het geen allergenen en is het glutenvrij. Het poeder is makkelijk te mixen met water, smoothies of andere dranken en kan daardoor gemakkelijk worden opgenomen in het dagelijks dieet.
Royal green Whey proteine isolate
Royal Green Whey Proteïn Isolate Eiwit is een hoogwaardig voedingssupplement dat bestaat uit 100% puur wei-eiwit isolaat. Dit betekent dat het geen mix is van verschillende eiwitten van lagere kwaliteit. Het bevat alle belangrijke aminozuren in de meest geconcentreerde vorm en heeft het laagste gehalte aan koolhydraten, vet en suikers. Dit is vooral belangrijk voor mensen die vetvrije spiermassa willen opbouwen en spierweefsel snel willen herstellen. Bovendien is het vrij van aspartaam, sucralose en acesulfaam K en heeft het het hoogste percentage eiwit ter wereld. De koeien die de melk leveren voor dit eiwitpoeder lopen bovendien zoveel mogelijk buiten.
Royal Green Whey Proteïn Isolate Eiwit is een uitstekende keuze voor sporters en fitnessfanaten die op zoek zijn naar een hoogwaardig eiwitpoeder. Het is geschikt voor mensen die koolhydraatarme en suikerarme diëten volgen en die op zoek zijn naar een supplement dat hen kan helpen bij de opbouw van vetvrije spiermassa en het herstel van spierweefsel na intensieve trainingen. Bovendien is het vrij van kunstmatige zoetstoffen en heeft het een hoog percentage aan eiwit. De koeien die de melk leveren voor dit poeder lopen zoveel mogelijk buiten, waardoor het eiwit afkomstig is van gezonde en gelukkige koeien die een natuurlijk dieet volgen.
Mattisson Absolute rijst proteine vanille vegan 80% bio
Rijst proteïne concentraat is gemaakt van bruine rijst en een goede vervanger van (dierlijke) eiwitbronnen zoals Wei en Soja proteïnen. Het heeft een hoog eiwitgehalte en
bevat alle essentiële aminozuren en is daardoor zeer geschikt voor sporters en mensen met een actieve levensstijl. Eiwitten dragen bij aan de opbouw,instandhouding en herstel van spieren.
Mattisson Absolute rijst proteine poeder vegan 80%
Mattisson HealthStyle Absolute Rijst Proteïne Poeder is een 100% plantaardig alternatief voor (dierlijke) eiwitbronnen en bevat maar liefst 79% eiwitten. Het is gemaakt van bruine gekiemde rijst en wordt geproduceerd middels een proces waarbij het uiteindelijke proteïnegehalte hoger is in eiwitten en lager in vetten en koolhydraten dan het oorspronkelijke product. Eiwitten zijn essentieel voor het lichaam omdat het de bouwstenen van onze cellen en weefsels zijn. Daarnaast dragen eiwitten bij aan de instandhouding en groei van de spiermassa en de instandhouding van normale botten. Mattisson HealthStyle Absolute Rijst Proteïne Poeder bevat alle essentiële aminozuren en is glutenvrij. Het is daarom ideaal voor sporters, vegetariërs en veganisten.
Een ander voordeel van Mattisson HealthStyle Absolute Rijst Proteïne Poeder is dat het rijk is aan het aminozuur L Glutamine. Dit aminozuur is belangrijk voor het herstel en de opbouw van spierweefsel en kan ook helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem en het verlagen van ontstekingen in het lichaam. Daarnaast is het poeder vegan en daardoor geschikt voor mensen die een plantaardige levensstijl volgen. Het is makkelijk te verwerken in smoothies, shakes en andere gerechten en heeft een neutrale smaak. Kortom, Mattisson HealthStyle Absolute Rijst Proteïne Poeder is een gezonde en duurzame keuze voor iedereen die op zoek is naar een plantaardige eiwitbron.
Mattisson Organic vegan protein blend 67% bio
Mattisson HealthStyle Blend Organic Vegan Protein is een eiwitpoeder dat speciaal ontwikkeld is voor mensen die op zoek zijn naar plantaardige eiwitbronnen. Het product is 100% biologisch en vegan, wat betekent dat het vrij is van dierlijke producten. Dit maakt het geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. Het poeder bevat een combinatie van verschillende plantaardige eiwitbronnen zoals erwten, rijst, hennep, amandel, pompoen, sacha inchi en zonnebloemproteïne. Het product is bijzonder geschikt voor sporters, mensen met een actieve levensstijl en voor diegenen die herstel en opbouw van spieren willen bevorderen, omdat eiwitten hieraan bijdragen.
Door te kiezen voor Mattisson HealthStyle Blend Organic Vegan Protein, kies je niet alleen voor een gezonde eiwitbron, maar ook voor een duurzame keuze. De plantaardige eiwitbronnen zijn namelijk biologisch en hierdoor beter voor het milieu. Het product is vrij van kunstmatige toevoegingen en conserveringsmiddelen. Bovendien bevat het een hoog eiwitgehalte, waardoor je per portie voldoende eiwitten binnenkrijgt. Dit maakt het ook een geschikte keuze voor diegenen die moeite hebben om voldoende eiwitten binnen te krijgen via hun normale voeding.
Mattisson Organic sport vegan protein blend natural
Mattisson Healthstyle Biologisch Sport Vegan Protein Blend Natural is een biologische proteïne bron die bestaat uit een combinatie van hoogwaardige superfood ingrediënten en eiwitten uit diverse plantaardige bronnen, zoals erwten, rijst, hennep, amandel en zonnebloem. Het bevat alle essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft en heeft een hoog vezelgehalte dat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering en darmflora. Deze proteïne is speciaal ontwikkeld voor mensen met een actieve levensstijl en sporters. Het heeft een lichtzoete smaak en bevat diverse superfood ingrediënten, waaronder geelwortelpoeder.
Mattisson Healthstyle Biologisch Sport Vegan Protein Blend Natural heeft vele voordelen voor het lichaam. Eiwitten dragen bij aan de groei, instandhouding en het herstel van spieren, waardoor het geschikt is voor mensen die een actieve levensstijl hebben of veel sporten. Daarnaast ondersteunt het hoge vezelgehalte een gezonde spijsvertering en darmflora, waardoor het bijdraagt aan een gezond lichaam. Het is vegan en bevat alleen plantaardige ingrediënten, waardoor het geschikt is voor mensen met een veganistische levensstijl. Het heeft een lichtzoete smaak en bevat diverse superfood ingrediënten, waaronder geelwortelpoeder, wat een gezonde toevoeging is aan het dieet.
Mattisson Vegan Keto protein shake – pea, rice & MCT
Mattisson Keto Proteine Shake is een veganistische eiwitshake die is gemaakt van een mix van erwten- en rijstproteïne en vegan MCT-poeder. Het hoge eiwitgehalte en de essentiële aminozuren maken deze shake geschikt voor sporters die hun spieren willen opbouwen, onderhouden of herstellen. Bovendien geeft de toevoeging van MCT-poeder snel energie en wordt het niet opgeslagen als vet. De zachte vanillesmaak van de shake wordt verkregen door natuurlijk vanille-aroma toe te voegen. Het is eenvoudig te gebruiken, meng gewoon 34 gram Vegan Keto Protein met 300 ml koud water of een veganistische melk en drink het één keer per dag.
Een ander voordeel van Mattisson Keto Proteine Shake is dat het een veganistisch product is, wat betekent dat het vrij is van dierlijke ingrediënten en daardoor geschikt is voor mensen met een veganistisch dieet. Het is ook glutenvrij, sojavrij en bevat geen toegevoegde suikers. Bovendien bevat het geen kunstmatige kleur-, smaak- of zoetstoffen. Het gebruik van deze shake als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet kan helpen om voldoende eiwitten binnen te krijgen, vooral voor mensen die hun eiwitinname willen verhogen zonder dierlijke producten te gebruiken.
New Care Rijst proteine
Het lichaam bestaat voor ongeveer 15 procent uit eiwitten. Eiwitten worden aangevoerd via de dagelijkse voeding. Tijdens de spijsvertering worden eiwitten afgebroken tot afzonderlijke aminozuren. Uit deze losse puzzelstukjes stelt het lichaam zelf weer menselijk eiwit samen. Het aantal aminozuren en de volgorde van rangschikking bepalen de uiteindelijke vorm en functie van het eiwit. De dagelijkse voeding kan heel eenvoudig worden aangevuld met eiwitten uit New Care Rijst proteïne.
New Care Rijst proteïne bevat een goed gehalte goed opneembare eiwitten uit rijst. Omdat de eiwitten afkomstig zijn uit rijst, is New Care Rijst proteïne ook geschikt voor vegetariërs en veganisten. New Care Rijst proteïne is een goed alternatief voor wei en soja proteïnen. Aan New Care Rijst proteïne zijn geen synthetische smaak- en zoetstoffen toegevoegd. New Care Rijst proteïne is dus een heel natuurlijke manier om eiwitten in de dagelijkse voeding aan te vullen.
- Gratis verzending boven de €50.-
- Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
- Gratis tips bij inschrijving
Vegan eiwitpoeder: wat is het?
Vegan eiwitpoeders zijn poeders op basis van rijst, erwten, soja of hennep eiwitten. Het gebruik van een combinatie van plantaardige eiwitbronnen is vaak gunstig, omdat dit resulteert in een compleet aminozuurprofiel. Dit is belangrijk omdat verschillende aminozuren essentieel zijn voor een optimale lichaamsfunctie.
Een bijkomend voordeel van vegan eiwitpoeder is dat ze volledig plantaardig zijn en dus geen zuivel of lactose bevatten. Dit maakt ze een uitstekende keuze voor mensen die een veganistisch dieet volgen of lactose-intolerant zijn. Het vermijden van zuivelproducten kan ook gunstig zijn voor mensen met een voedselgevoeligheid voor lactose.
Naast het vermijden van zuivel en lactose, bieden vegan proteïne poeders ook andere voordelen. Ze zijn over het algemeen lichter verteerbaar dan whey proteïne en bevatten vaak vezels, antioxidanten en andere voedingsstoffen die gunstig zijn voor de algehele gezondheid. De keuze voor een vegan eiwitpoeder is dus een interessante optie voor mensen met voedselgevoeligheden.
Wat doet eiwitpoeder met je lichaam?
Wanneer eiwitpoeder wordt geconsumeerd, wordt het afgebroken tot aminozuren, de bouwstenen van eiwitten. Deze aminozuren worden vervolgens gebruikt om beschadigd weefsel te herstellen, spierweefsel op te bouwen en enzymen en hormonen te produceren die essentieel zijn voor verschillende lichaamsfuncties.
Een vegan eiwitpoeder kan ook helpen bij het bevorderen van spiergroei en -herstel, vooral bij mensen die regelmatig fysieke activiteit verrichten, zoals krachttraining. Het voorziet de spieren van de benodigde bouwstenen om te herstellen na inspanning en kan bijdragen aan het vergroten van de spiermassa en spierkracht.
Daarnaast kan eiwitpoeder ook bijdragen aan het gevoel van verzadiging, waardoor het kan helpen bij gewichtsbeheersing en het verminderen van eetlust. Het is ook nog belangrijk op te merken dat het gebruik van eiwitpoeder moet worden afgestemd op individuele behoeften en dat de aanbevolen dagelijkse eiwitinname afhankelijk is van factoren zoals leeftijd, geslacht, lichaamsbeweging en doelen.
Is plantaardig eiwitpoeder beter?
Voor diegenen die bij het consumeren van whey proteïne poeder last krijgen van maagproblemen of een opgeblazen gevoel, kan een vegan eiwitpoeder een beter alternatief zijn. De vegan varianten op deze pagina kunnen eveneens goede resultaten opleveren met een eiwitgehalte van 20 tot 30 gram per portie. Bij voorkeur kies je een versie die meerdere plantaardige eiwitbronnen bevat, zoals de poeders aangeboden door BOOM en Herbolist.
Voor mensen met voedselgevoeligheden is het raadzaam om op een praktische manier te ontdekken welk type proteïne het beste bij hen past. Dit kan worden bereikt door verschillende opties uit te proberen en tegelijkertijd een voedingsdagboek bij te houden. Het bijhouden van een dergelijk dagboek helpt bij het identificeren en registreren van eventuele bijwerkingen die worden ervaren bij het gebruik van diverse producten.
Hoeveel vegan eiwitpoeder per dag?
Eiwitten behoren tot de drie fundamentele macronutriënten voor het realiseren van optimale prestaties. Het is nuttig om de specifieke proteïnebehoefte per individu te bepalen voordat men proteïne shakes begint te consumeren. Over het algemeen vereisen gezonde individuen gemiddeld ongeveer 0,8 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht. Ter illustratie: een persoon van 70 kilogram zou ongeveer 56 gram vegan eiwitpoeder nodig hebben.
Eiwitpoeder
Vegan eiwit poeder is een eiwitrijke bron voor vegetariërs en veganisten. Dit veganistisch eiwitpoeder, ook bekend als veganistische eiwitpoeder, is een geweldige aanvulling op je dagelijkse energieverbruik. Het is niet alleen voor gewichtsverlies, maar ook als een voedzaam tussendoortje in de vorm van een protein bar.
Deze poeder bestaat uit een mix van soy protein, pea protein, en sunflower-eiwit. Maar wat het bijzonder maakt, is de unieke toevoeging van pindakaas en cacao, wat resulteert in een heerlijke protein shake. Probeer het ook met zwarte bes voor die extra smaak.
Wat interessant is, is dat de Omega-3 vetzuren in deze mix kunnen bijdragen aan het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel. Daarnaast kan het helpen tegen bepaalde kwalen zoals hoofdpijn, obstipatie en verkoudheid. Het is zelfs aangetoond dat het voorkomen van blaasontsteking verbetert, wat een pluspunt is.
Helaas bevat dit product geen whey protein, aangezien dat niet plant-based is. Maar wees gerust, de aanwezigheid van andere veganistische eiwitten verzekert de nodige energie. Met de peanut smaak blijft het een verrassend lekkere keuze voor elke veganist.