Is elke soort appel even gezond?

Is elke soort appel even gezond?

Appels zijn vruchten, waarvan je veel verschillende soorten hebt. In alle appels zitten voedingsvezels, vitamines en mineralen. Wil je een gezond eetpatroon aanhouden, dan passen appels hier zeker bij. In vergelijking met andere fruitsoorten bevatten appels weinig vitamine C, maar ze hebben wel een hoog kalium gehalte.

De textuur, kleur en smaak kan erg verschillen per appelras, maar qua voedingsstoffen zijn alle soorten vergelijkbaar. Voor je gezondheid maakt het dus weinig uit welke soort appel je eet, de verschillen zijn hiervoor te klein.

Je kunt de appel kiezen die jou het beste smaakt!

Geschreven door
Anouk van der Laan
author,contributor,administrator
Alle artikelen van Anouk van der Laan

Top 3 Supplementen

Vitakruid CBD Olie 5% full spectrum met MCT als drager

#1
Vitakruid CBD Olie 5% full spectrum met MCT als drager

10 ml
  • Gegarandeerd percentage CBD van 5% (0.0 THC)
  • Duurzame MCT olie bevordert een snelle afgifte van cannabinoïden
  • Ontwikkeld in Nederland
29.90
Bekijk product
Vitakruid CBD Olie 10% full spectrum met MCT als drager

#2
Vitakruid CBD Olie 10% full spectrum met MCT als drager

10 ml
  • Gegarandeerd percentage CBD van 10% (0.0 THC)
  • Duurzame MCT olie bevordert een snelle afgifte van cannabinoïden
  • Ontwikkeld in Nederland
59.90
Bekijk product
Mattisson Lions mane poeder bio

#3
Mattisson Lions mane poeder bio

100 gram
  • Biiologisch
  • Full spectrum
21.95
Bekijk product
Bekijk meer Supplementen
1 artikel toegevoegd aan jouw bestelling. Bekijk