Keuzehulp

Aanbieding

Vitamine B6

Wat is Vitamine B6?

Vitamine B6 is belangrijk voor de stofwisseling,
met name voor de afbraak en opbouw van
aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen van eiwitten. Vitamine B6 is nodig voor de groei,
de bloedaanmaak en een goede werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

Filter

3 artikelen gevonden

3 artikelen gevonden

Vitals Vitamine B6 20 mg

Vitals Vitamine B6 20 mg

Vitamine B6

Vitamine B6 is belangrijk voor de stofwisseling, met name voor de afbraak en opbouw van aminozuren. Aminozuren zijn bouwstenen van eiwitten.

Vitamine B6 is nodig voor de groei, de bloedaanmaak en een goede werking van het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

 

  • Draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen
  • Draagt bij aan het reguleren van de hormonen
  • Draagt bij aan het immuunsysteem
Lees meer Lees minder

Waar zit Vitamine B6 in?

Vitamine B6 komt voor in vlees, eieren, vis, noten, brood en graanproducten, peulvruchten, groente, melk en kaas.

Lees meer Lees minder

Wat doet Vitamine B6 in je lichaam?

Alle vormen van vitamine B6 worden opgenomen door de darmcellen. Het wordt via het bloed naar de lever vervoerd waar het wordt omgezet in pyridoxalfosfaat. In deze vorm doet vitamine B6 zijn werk in het lichaam.

 

De opname van vitamine B6 in het lichaam uit voeding is ongeveer 75%. De opname van vitamine B6 uit een supplement is ongeveer 95%.

Lees meer Lees minder

Wat is Vitamine B6?

Vitamine B6 is ook bekend onder de naam pyridoxine (de chemische benaming). Het kan ook voorkomen in een iets andere vorm en dan wordt het pyridoxal of pyridoxamine genoemd. Ze kunnen ook aan een fosfaat gekoppeld zijn of aan chloride (bij supplementen is dat het geval). In principe zijn de verschillende vormen van vitamine B6 onderling uitwisselbaar en werken ze in ons lichaam allemaal hetzelfde.

 

Lees meer Lees minder

Wat is een Vitamine B6 tekort?

Er is in Nederland nauwelijks een tekort aan Vitamine B6.

Lees meer Lees minder
1 artikel toegevoegd aan jouw bestelling. Bekijk