Vitals Vitamine C poeder (calciumascorbaat)

Vitamine C poeder van Vitals in de gebufferde vorm van calciumascorbaat is geschikt voor mensen die ascorbinezuur minder goed verdragen. Omdat calciumascorbaat minder zuur is dan ascorbinezuur geeft het nagenoeg geen maagdarmbezwaren. Als een hogere inname van vitamine C gewenst is, kan er daarom het beste gekozen worden voor een niet-zure vorm als calciumascorbaat. Daarnaast heeft dit product als voordeel dat er 210 mg calcium in zit per maatschep wat handig kan zijn als er ook suppletie met calcium nodig is. Vitamine C poeder is eveneens geschikt voor volwassenen of kinderen die moeite hebben met het slikken van tabletten. De hoeveelheid poeder kan door middel van de bijgevoegde maatschep afgestemd worden op de persoonlijke behoefte.  Werking vitamine CVitamine C is misschien wel de meest genoemde vitamine, voornamelijk bekend door haar positieve invloed op de weerstand. En dat klopt, vitamine C helpt het immuunsysteem, zeker ten tijde van zware lichamelijke belasting of in koude omgevingen. Maar deze vitamine is bij zeer veel processen betrokken.  Vitamine C functioneert in het lichaam als een wateroplosbare antioxidant en speelt een belangrijke rol als vrijeradicalenvanger. Op deze manier draagt het bij aan het behoud van gezonde cellen en weefsels. Daarnaast is vitamine C betrokken bij de aanmaak van collageen (de meest voorkomende bouwstof in het menselijk lichaam). Normale collageenvorming is belangrijk voor onder meer de botten, het kraakbeen, het tandvlees, de huid en de bloedvaten. Bovendien heeft vitamine C een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en het draagt bij aan normaal psychologisch functioneren. Vitamine C zorgt ervoor dat ijzer uit de voeding beter wordt opgenomen. Het gaat hierbij om non-heem ijzer, dat voorkomt in plantaardige en dierlijke voedingsmiddelen. Vitamine C heeft geen invloed op de opname van heem-ijzer, dat uitsluitend voorkomt in dierlijke producten. Ongeveer 90% van het ijzer dat in voeding zit is non-heem ijzer. Slechts 10% bestaat uit heem-ijzer. Tot slot kan vitamine C helpen om de activiteit van vitamine E in stand te houden.