Keuzehulp

Aanbieding

Vitamine B2

Wat is Vitamine B2?

Vitamine B2 is onderdeel van het vitamine B complex. Vitamine B2 is nodig voor deenergievoorziening van het lichaam

Filter

3 artikelen gevonden

3 artikelen gevonden

Vitamine B2

Vitamine B2 is onderdeel van het vitamine B complex. Vitamine B2 is nodig voor de energievoorziening van het lichaam.

  • Goed voor de energie, helpt bij vermoeidheid
  • Belangrijk voor een gezonde huid
  • Vitamine B2 is goed voor je zenuwstelsel
Lees meer Lees minder

Waar zit Vitamine B2 in?

Riboflavine zit in melk, maar ook in vlees, vleeswaren, groente, fruit, brood en graanproducten.

Lees meer Lees minder

Waar is Vitamine B2 goed voor?


Vitamine B2 is goed voor je zenuwstelsel, bevordert de energiestofwisseling en is goed voor een gezonde huid. Ook helpt Vitamine B2 je lichaam te beschermen tegen oxidatieve schade en behoud het een goed ijzergehalte in je bloed. Daarnaast helpt het bij vermoeidheid.

 

 

Lees meer Lees minder

Hoe krijg je een Vitamine B2 tekort?

Als je langere periode te weinig vitamine B2 binnenkrijgt kan er een tekort ontstaan. Een symptoom is droge mondhoeken, eczeem, bloedarmoede en oogklachten. Mocht je deze klachten ontvangen kan je testen of je een tekort hebt.

Lees meer Lees minder

Waar wordt Vitamine B2 opgenomen?

Vitamine B2 wordt opgenomen door de dunne darm. Via het bloed komt het dan in de cellen terecht.

Lees meer Lees minder
1 artikel toegevoegd aan jouw bestelling. Bekijk