Weerstand

Vanaf september komt de ‘R’ in de maand, de dagen worden korter, het wordt kouder en de zon schijnt minder. Hiermee groeit de kans op een verminderde weerstand. Je bent gedurende deze tijd sneller ziek, verkouden en vermoeider.

Welke supplementen dragen bij aan een betere weerstand?

Wij van vitamines.com geven je graag wat tips mee om deze maanden beter door te komen. Ten eerste is het belangrijk om er een gezonde levensstijl op na te houden door goed te eten, slapen, sporten en stressvolle situaties te voorkomen. Hieronder een aantal tips die wij geven:

  • Eet veel groente en fruit, minimaal 250 gram groenten en 2 stuks fruit per dag
  • Zorg voor beweging, ga na de zomerstop weer lekker trainen en wedstrijden spelen of pak eens de fiets in plaats van de auto.
  • Ga op tijd naar bed, lees een boek voor het slapen gaan en zorg dat je voldoende uitgerust de volgende dag op staat.
  • Probeer stress situaties te voorkomen of leer er beter mee om te gaan.
  • Drink voldoende water of eventueel thee.

 

Top 5 producten:
Top#1
Vitakruid Multivitamine Dag

Vitakruid Multivitamine Dag

  • Multivitamine dag voor een optimaal dagritme
  • Actief B-complex voor het energieniveau*
  • Toevoeging van OPC maakt andere nutriënten effectiever
Top#2
Vitakruid Gebufferde Vitamine C

Vitakruid Gebufferde Vitamine C

  • Hét supplement voor een verhoogde weerstand
  • Effectieve immuniteit-ondersteunende formule*
  • Hoge dosering van 711 mg vitamine C per capsule
Top#3
  • Biologische vitamine C van Camu Camu, verrijkt met bioflavonoïden en enzymen
  • 100% plantaardig en dus geen synthetische vorm van vitamine C
  • Ondersteunt het immuunsysteem
Top#4
Orthica Vitamine D 25

Orthica Vitamine D 25

  • Ideaal wanneer je verhoogde behoefte aan vitamine D hebt
  • Kleine tabletjes - handig met innemen!
  • Ondersteunt je weerstand
Top#5
  • Vitamine D3 en Calcium dragen bij aan het behoud van sterke botten
  • Vitamine C zorgt mede voor een goede weerstand
  • Met heerlijke sinaasappelsmaak
1 artikel toegevoegd aan jouw bestelling. Bekijk