7 redenen waarom drukke ouders eindelijk óók aan hun eigen groente denken. Elke ochtend, in tien seconden.

1. De dag waarop ik doorhad wat ik zelf eigenlijk at

Om 07:40 zwaaide ik bij het hek. Tassen mee, broodtrommels klaar, iedereen aangekleed. Terug in de keuken stond mijn koffie er nog. Koud, met een cracker erin die niet van mij was.

Mijn ontbijt? De korstjes van hun boterham. Lunch? Een cracker boven het toetsenbord. 's Avonds kregen de kinderen hun broccoli, en ik de restjes.

Ik bleek niet de enige. Honderden ouders zeiden hetzelfde: mijn kinderen eten gezond, ik zelf niet. Voor mij werd Boom Greens de basis die ik mezelf niet meer gaf.

2. Te druk om goed te eten is geen smoesje. Het is een patroon.

Smoothies op zondag, havermout met fruit, een sapabonnement: na een week sneuvelde alles. Groente vraagt kopen, wassen, snijden én rustig zitten. Dat laatste lukt een jonge ouder bijna nooit.

En het ligt niet aan jou. Maar 29% van de Nederlanders haalt de 250 gram groente per dag, gemiddeld blijft het bij 163 gram. Wat wél werkt, vraagt niets van je: één schep, naast het koffiezetapparaat.

3. Dit zit er écht in (en het staat allemaal op het etiket)

Als ik niet aan mijn groente toekom, wil ik weten wat ik wél binnenkrijg. Bij Boom staat elke dosering apart op de zak. In één schep zit:

• Biologisch gerstegras (2.500 mg): het grootste ingrediënt van de formule.
• Spinazie (833 mg) en spirulina (667 mg): plus chlorella, lucuma en wilde bosbes.
• 30 soorten groente en fruit: als concentraat, gedroogd en fijngemalen.
• 15 miljard Bacillus coagulans: een sporenvormende stam, stabiel zonder koelkast.
• DigeZyme® enzymcomplex: met de hoeveelheid gewoon op het etiket.
• Vitamine C uit acerola-kers (168% RI): draagt bij aan het verminderen van vermoeidheid en moeheid.

Eerlijk is eerlijk: het is geen bord broccoli. Wel een aanvulling voor de dagen dat dat bord er niet van komt. Gecontroleerd door Niels van Stralen, biomedisch wetenschapper.

4. Het lukt met één hand. Ook op de drukste ochtend.

Koud water, schep erin, tien seconden schudden. Ik doe het staand, met een kind op mijn heup en de sokkendiscussie op de achtergrond. Het lukt elke keer.

Mijn tip: drink je fles vóór je begint met smeren. Wat je na de kinderen plant, gebeurt niet. Zo begint je dag tenminste niet met een korstje en koude koffie.

5. Hij smaakt niet naar vijverwater

Ik heb zeker twintig greens geprobeerd. De meeste smaakten naar gemaaid gras en stonden na drie keer achter de havermout.

Boom smaakt naar aardbei en bosvruchten, licht zoet. Negen gram per fles, dus een drankje en geen papje. Ontwikkeld tot Arie Boomsma hem zelf elke ochtend wilde drinken.

6. Zo doen andere ouders het

Anky van Grunsven staat om zes uur op stal. Arie Boomsma heeft volle dagen. Allebei houden ze dit ene moment voor zichzelf, vóór alles begint.

"Wat de dag ook brengt, ik heb in ieder geval één ding goed gedaan." Dat zegt Jeroen, vader van twee. 7 van de 10 klanten bestelt Boom Greens opnieuw.

7. Proef hem zelf. Zonder risico.

Niet lekker? Mail ons binnen 30 dagen en je krijgt je geld terug, ook als de zak open is. Geen formulieren, geen abonnement.

Zwanger of geef je borstvoeding? Dan is Boom Greens nu niet voor jou. Er zit groene thee-extract in. Vraag je verloskundige wat nu wél past.