Magnesium

Magnesium ist lebenswichtig für Gehirn und Körper. Es wirkt sich beispielsweise positiv auf Herz, Blutzuckerspiegel und Stimmung aus. Wer es bequemer mag, kann Magnesium natürlich kaufen. Neben Magnesiumtabletten lässt sich dieser Nährstoff aber auch über Lebensmittel wie Spinat, Chiasamen, Erdnussbutter und Avocados aufnehmen. Magnesium ist nicht nur in den unten aufgeführten Tabletten enthalten, sondern auch ein Standardbestandteil der Multivitaminpräparate, die wir auf Vitamines.com anbieten.