Vitamine D

109 Producten
Merken
A
B
D
E
F
L
M
N
O
P
R
V
Sluit merken

Vitamine D kopen

Filters

109 artikelen in Vitamine D

109 artikelen in Vitamine D

Orthica Vegan D3 oliedruppels

Orthica Vegan D3 oliedruppels

Vegan D3 oliedruppels zijn een uitstekende keuze voor veganisten die op zoek zijn naar een volledig plantaardige vitamine D3-supplement. Elke 5 handig te doseren oliedruppels bevatten 25 mcg (1000 ie) vitamine D3, afkomstig van algen (Vitamine D3V®). Het is belangrijk om voldoende vitamine D binnen te krijgen, zelfs met een...

Vitals Vitamine D3 3000IE Softgels

Vitals Vitamine D3 3000IE Softgels

Vitals Vitamine D3 3000ie Capsules is een hooggedoseerd supplement dat helpt bij het aanvullen van vitamine D3 tekorten. Veel mensen hebben tegenwoordig een tekort aan vitamine D, mede door onze moderne leefstijl waarbij we veel binnen zitten en ons lichaam beschermen tegen de zon. Dit supplement biedt een goede aanvulling...

Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules

Lucovitaal Vitamine D3 25mcg Capsules

Lucovitaal Vitamine D3 25mcg is een vitamin D pil dat een effectieve dosis van 25 mcg vitamine D3 bevat. Dit helpt bij het behoud van sterke tanden en botten. De kleine, gemakkelijk slikbare softgel capsules zijn eenvoudig in te nemen en hebben tevens een positief effect op het immuunsysteem en...

Vitakruid Vitamine D3 75 mcg

Vitakruid Vitamine D3 75 mcg

Vitakruid Vitamine D3 75 Mcg Capsules zijn vega capsules die een hoge dosering vitamine D3 bevatten. Vooral in de wintermaanden is het belangrijk om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Deze vitamine heeft verschillende positieve effecten op de gezondheid, zoals het bevorderen van de opname van calcium, het stimuleren van...

Vitakruid Vitamine D3 Druppels

Vitakruid Vitamine D3 Druppels

Vitakruid Vitamine D3 Druppels zijn een voedingssupplement dat ideaal is voor mensen die niet genoeg vitamine D uit zonlicht kunnen halen. Dit geldt vooral voor mensen die weinig buiten komen, ouderen en mensen met een donkere huidskleur. De druppels bevatten vitamine D3, de meest biologisch beschikbare vorm van vitamine D,...

Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan

Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan

Vitakruid Vitamine D3 Druppels Vegan is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om te voorzien in de behoefte aan vitamine D bij mensen die te weinig zonlicht krijgen. Dit is met name een probleem in koudere landen. Veel mensen krijgen niet genoeg vitamine D binnen door een gebrek aan zonlicht....

Vitals Vitamine D3 3000IE Capsules

Vitals Vitamine D3 3000IE Capsules

Vitals Vitamine D3 3000 IE Capsules is een krachtig voedingssupplement met een extra hoge dosering vitamine D3. Deze vorm van vitamine D is de meest effectieve en zorgt voor een optimale aanvulling op de voeding en de eigen aanmaak door zonlicht. Vitamine D3 3000 IE is essentieel voor de opname...

Nu -50%
Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25mcg

Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25mcg

De Vitakruid Vitamine D3 Vegan 25 Mcg Tabletten zijn een ideale keuze voor veganisten die hun vitamine D-niveaus willen aanvullen zonder dierlijke producten te consumeren. Deze tabletten zijn gemaakt van algen en bieden een gemakkelijke en effectieve manier om aan uw dagelijkse vitamine D-behoefte te voldoen. Vitamine D3 is essentieel...

Orthica Vitamine D-75

Orthica Vitamine D-75

Orthica D-75 Capsules is een voedingssupplement met een hoog gehalte aan vitamine D3. Elke capsule bevat 75 mcg vitamine D3, wat essentieel is voor een gezond immuunsysteem en het behoud van sterke botten en spieren. Hoewel vitamine D van nature voorkomt in voedingsmiddelen zoals vette vis, vlees, eieren en paddenstoelen,...

Vitakruid Vitamine D Baby

Vitakruid Vitamine D Baby

Maak kennis met de beste vitamine D voor baby in termen van verkoop. Vitakruid Vitamine D Baby is een voedingssupplement speciaal ontworpen voor baby’s en kinderen tot 4 jaar. Het bevat de juiste dosering vitamine D die essentieel is voor het opnemen van calcium uit de voeding en het bevorderen...

Vitakruid RelaxComplex

Vitakruid RelaxComplex

Vitakruid RelaxComplex Tabletten is een uitgebalanceerd supplement dat speciaal is samengesteld om te helpen bij stressvolle situaties, vermoeidheid en het ondersteunen van de spieren. Het bevat een unieke combinatie van magnesiumtauraat, vitamine B12, vitamine D3, folaat en de actieve vorm van vitamine B6. Magnesiumtauraat is de meest effectieve vorm van...

Orthica Vitamine D 50

Orthica Vitamine D 50

Orthica Vitamine D-50 is een hoogwaardig vitamine D supplement dat essentiële vitamine D aanvult en zorgt voor een optimale vitamine D spiegel. Het supplement is vooral geschikt voor bevolkings- en leeftijdsgroepen waarbij de aanvoer vanuit voeding en zonlicht niet altijd voldoende is, zoals kinderen tot 4 jaar oud, zwangere vrouwen,...

Vitals Vitamine D3 1000IE Capsules

Vitals Vitamine D3 1000IE Capsules

Vitals Vitamine D3 1000 IE Capsules is een voedingssupplement dat een hoge dosering vitamine D3 biedt om het lichaam te ondersteunen. Vitamine D3 is essentieel voor sterke botten, een sterk gebit, gezonde spieren en een goed werkend afweersysteem. Deze capsules vullen de vitamine D aan die we uit onze voeding...

Mattisson Absolute Vitamine D3 25mcg/1.000 IE 300 softgels

Mattisson Absolute Vitamine D3 25mcg/1.000 IE 300 softgels

Mattisson Absolute Vitamine D3 25mcg/1.000 IE is een natuurlijk vitamine D3 supplement dat ideaal is voor mensen die een tekort hebben aan vitamine D3. Ons lichaam krijgt vaak niet genoeg kans om deze vitamine aan te maken door de bescherming met zonnebrand. Gelukkig bevat dit supplement een hoge dosering vitamine...

Nu -50%
Vitakruid Multivitamine Nacht

Vitakruid Multivitamine Nacht

Vitakruid Multi Nacht is een speciaal samengesteld supplement dat is gericht op het ondersteunen van ons bioritme en het voorzien van de benodigde voedingsstoffen tijdens de nacht. Het bevat in vet oplosbare vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor de opbouwprocessen die voornamelijk ‘s nachts plaatsvinden. Daarnaast bevat het ook...

Bonusan Vitamine D3 5mcg 30 ml

Bonusan Vitamine D3 5mcg 30 ml

Bonusan Vitamine D3 druppels 5 mcg zijn een handig en puur vitamine D-supplement dat gemakkelijk toe te voegen is aan voeding of sap. De druppels zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevatten 5 microgram vitamine D per druppel. Dankzij de toevoeging van extra vierge olijfolie zijn de druppels zeer...

  • Gratis verzending boven de €50.-
  • Voor 21:00 uur besteld, vandaag verzonden
  • Gratis tips bij inschrijving
Over Vitamine D

Vitamine D is een belangrijke vitamine voor ons lichaam en bestaat uit vitamine D1, D2 en D3. In tegenstelling tot veel andere vitamines krijgen we niet zo veel vitamine D uit voeding binnen, maar voornamelijk van de zon. Door de UV-straling maakt ons lichaam namelijk vitamine D aan. Vitamine D draagt onder andere bij aan het behoud van sterke botten en tanden, ondersteunt het immuunsysteem en is goed voor de spieren.*

Wat is vitamine D?

Vitamine D is een in vet oplosbare voedingsstof die belangrijk is voor onze gezondheid. Het is een essentiële voedingsstof, wat betekent dat ons lichaam het niet zelf aanmaakt. Je kunt vitamine D gewoon halen uit voeding, zoals vette vis en verrijkte zuivelproducten, maar het wordt voornamelijk geproduceerd door onze huid bij blootstelling aan zonlicht (UV-straling).

Vitamine D draagt onder andere bij tot de opname van calcium en fosfor uit onze voeding.* Ook is vitamine D belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden.* Bovendien helpt vitamine D het immuunsysteem én speelt het een rol bij het behouden van sterke spieren.*

*Goedgekeurde gezondheidsclaims.

Waar zit vitamine D in?

Vitamine D komt van nature voor in een aantal voedingsmiddelen, met name in vette vis (zalm, makreel), eieren en verrijkte producten (melk, yoghurt, fruitsappen). Hoewel vitamine D gewoon voorkomt in ons voedsel, is de belangrijkste bron ons zonlicht. Wanneer onze huid wordt blootgesteld aan zonnestralen (UV-straling), kan ons lichaam namelijk vitamine D produceren.

Hoeveel vitamine D je lichaam aanmaakt is afhankelijk van onder andere de tijd van het jaar, je huidskleur, leeftijd en het gebruik van zonnebrandcrème.

Wat zijn de symptomen van vitamine D tekort?

Een vitamine D-tekort krijg je niet zo snel. Je lichaam maakt namelijk zelf vitamine D aan door middel van zonlicht. Als je voldoende buiten bent, krijg je in principe geen vitamine D tekort. Hoewel dit voor veel mensen geldt, zijn er ook risicogroepen die moeten letten op hun vitamine D-waarden. Dit zijn voornamelijk ouderen, jonge kinderen, mensen met een donkere huidskleur en zwangere vrouwen. Ook wanneer je bijna nooit buiten komt, of bijvoorbeeld altijd bedekkende kleding draagt, kan je te weinig vitamine D binnen krijgen.

Onvoldoende vitamine D kan bij jonge kinderen rachitis (Engelse ziekte) veroorzaken, wat uiteindelijk skeletafwijkingen tot gevolg heeft. Bij (oudere) volwassenen en ouderen kan een gebrek aan vitamine D op den duur leiden tot botontkalking, ook bekend als osteoporose, en/of spierzwakte.

Hoe krijg je meer vitamine D binnen?

Zoals je hierboven al kon lezen zit er vitamine D in een aantal voedingsmiddelen. De meeste voedingsmiddelen met vitamine D zijn dierlijke producten, maar ook zijn sommige fruitsappen verrijkt met deze vitamine. Het zonlicht is echter onze grootste bron van vitamine D. Zorg dat je elke dag tussen ongeveer 11.00 uur en 15.00 uur minimaal een kwartier tot half uur buiten komt met onbedekte armen en/of benen. Hoe minder bedekt, hoe sneller vitamine D je lichaam kan aanmaken.

Dit geldt echter alleen in het voorjaar en de zomer in Nederland. In de winter staat onze zon te laag om vitamine D aan te maken. Gelukkig kan je lichaam in het voorjaar en de zomer een voorraad aanmaken.

Welke vitamine D pillen kun je kopen?

Er zijn verschillende soorten vitamine D pillen beschikbaar waaronder vitamine D3 (cholecalciferol), wat de natuurlijke vorm is die je lichaam aanmaakt onder invloed van zonlicht, en vitamine D2 (ergocalciferol), die voorkomt in sommige planten en voedingsmiddelen.

Vitamine D capsules zijn verkrijgbaar in verschillende doseringen, variërend van 400 tot 5000 IU (Internationale Eenheden), en kunnen gekocht worden bij apotheken, drogisterijen, gezondheidswinkels of gewoon online op Vitamines.com.