Eiwitten

86 Producten
Merken
B
F
G
H
I
L
M
N
P
R
V
X
Sluit merken

Eiwitten kopen

Filters

86 artikelen in Eiwitten

86 artikelen in Eiwitten

BOOM proteïne banaan
Bestseller!

BOOM proteïne banaan

Boom is een revolutionair eiwitpoeder ontwikkeld door Arie Boomsma. Met Boom geniet je van de voordelen van hoogwaardig whey eiwitpoeder, zonder de bijwerkingen. Dit eiwitpoeder is makkelijk verteerbaar, wordt snel opgenomen en veroorzaakt geen acne. Het motto van Arie Boomsma is “Leun niet op motivatie, bouw gewoontes”. Met dit in...

Herbolist Vegan Proteïne Poeder banaan

Herbolist Vegan Proteïne Poeder banaan

Herbolist proteïne is de ideale oplossing voor iedereen die op zoek is naar een plantaardige bron van eiwitten. Met een heerlijke banaan smaak is het niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond! Deze proteïne bevat een unieke combinatie van erwten, soja en rijst als eiwitbronnen, waardoor het een hoog...

BOOM Shakebeker RVS

BOOM Shakebeker RVS

De BOOM shakebeker is de perfecte metgezel voor iedereen die zijn gezonde levensstijl serieus neemt. Met een inhoud van 700 ml biedt deze beker voldoende ruimte om je favoriete BOOM protein shake mee te nemen, waar je ook naartoe gaat. Of je nu naar de sportschool gaat, onderweg bent naar...

Mattisson Absolute erwten proteine naturel vegan

Mattisson Absolute erwten proteine naturel vegan

Koop eiwitten van Mattisson HealthStyle als je een kwalitatief vegan proteine poeder zoekt. Dit supplement van Mattisson HealthStyle is de ideale eiwitbron voor vegetariërs en veganisten. Het vervangt dierlijke eiwitbronnen zoals Wei en Soja Proteïnen en biedt tegelijkertijd talloze voordelen. Het poeder is afkomstig van gele erwten en is gemakkelijk...

XXL Nutrition Whey Isolaat- Vanille

XXL Nutrition Whey Isolaat- Vanille

XXL Nutrition Whey Isolaat is een hoogwaardig voedingssupplement met een eiwitpercentage van maar liefst 89%. Het product wordt geproduceerd met behulp van koude cross-flow microfiltratie, waardoor de natuurlijke structuur van de eiwitten behouden blijft. Dit zorgt voor een maximale opname van de eiwitten door het lichaam, waardoor de effectiviteit van...

Mattisson Sport wei whey proteine concentraat vanille 450 gram

Mattisson Sport wei whey proteine concentraat vanille 450 gram

Wei proteïne concentraat sport vanille is een hoogwaardig eiwitsupplement dat speciaal is ontwikkeld voor sporters en mensen met een actieve levensstijl. Met zijn heerlijke smaak van bourbon vanille poeder is deze shake niet alleen lekker, maar ook zeer voedzaam. Het bevat 80 gram eiwitten per 100 gram en is rijk...

XXL Nutrition Blast! Pre Workout - Fruit Punch

XXL Nutrition Blast! Pre Workout – Fruit Punch

XXL Nutrition Blast! Pre Workout in de smaak Fruit Punch is een krachtige en effectieve pre-workout formule vol met hoogwaardige ingrediënten. Met componenten zoals citruline malaat, beta-alanine, arginine AKG, taurine en cafeïne biedt het een sterke boost aan je training. Met 300 mg cafeïne per portie (10 g) geeft het...

Mattisson Absolute rijst proteine vanille vegan 80% bio

Mattisson Absolute rijst proteine vanille vegan 80% bio

Ons rijst proteïne concentraat is een hoogwaardige bron van eiwitten, gemaakt van biologische bruine rijst. Het is een uitstekend alternatief voor traditionele eiwitbronnen zoals wei en soja. Met een hoog eiwitgehalte en alle essentiële aminozuren, is het ideaal voor sporters en mensen met een actieve levensstijl die streven naar spieropbouw,...

Royal green Whey proteine isolate

Royal green Whey proteine isolate

Royal Green Whey Proteïn Isolate Eiwit is een hoogwaardig voedingssupplement dat speciaal ontwikkeld is voor sporters en fitnessfanaten. Het bevat 100% puur wei-eiwit isolaat, wat betekent dat het de hoogste kwaliteit eiwit bevat zonder toevoeging van andere eiwitten van mindere kwaliteit. Dit maakt het ideaal voor mensen die vetvrije spiermassa...

Mattisson Organic sport vegan protein blend natural

Mattisson Organic sport vegan protein blend natural

De Mattisson Healthstyle Biologisch Sport Vegan Protein Blend Natural is een biologische proteïne bron die perfect is voor mensen met een actieve levensstijl en sporters. Het combineert hoogwaardige superfood ingrediënten met eiwitten uit diverse plantaardige bronnen, waaronder erwten, rijst, hennep, amandel en zonnebloem. Dit zorgt ervoor dat het alle essentiële...

Fittergy GreensWhey

Fittergy GreensWhey

Fittergy GreensWhey is een handige oplossing voor mensen die moeite hebben om voldoende groenten en fruit binnen te krijgen. Deze mix van groenten, fruit, zeewieren en vezels kan eenvoudig worden toegevoegd aan een smoothie of water. De gezonde voedingsstoffen in Fittergy GreensWhey zorgen voor een betere weerstand, gezonde darmen en...

Nu -50%
Bonusan Proteine poeder chocolade plus 750 gram

Bonusan Proteine poeder chocolade plus 750 gram

Bonusan Proteïne poeder chocolade plus is een hoogwaardig eiwitpoeder dat speciaal is samengesteld om jou te helpen bij de opbouw, het herstel en het behoud van spieren. Met maar liefst 90% hoogwaardige eiwitten en een zeer laag lactosegehalte van minder dan 1%, is dit poeder ideaal voor sporters en actieve...

XXL Nutrition Blast! Pre Workout - Green apple

XXL Nutrition Blast! Pre Workout – Green apple

XXL Nutrition Blast! Pre Workout in de smaak Green Apple is een krachtige pre-workout supplement boordevol hoogwaardige ingrediënten. Met citruline malaat, beta-alanine, taurine en 300 mg cafeïne per portie van 10 gram, geeft deze pre-workout je een flinke boost voor je training. Of je nu aan krachttraining of aan spinning...

XXL Nutrition Blast! Pre Workout - Cherry

XXL Nutrition Blast! Pre Workout – Cherry

De XXL Nutrition Blast! Pre Workout in de smaak cherry is een krachtige pre workout die je training naar een hoger niveau tilt. Met hoogwaardige ingrediënten zoals citruline malaat, beta-alanine, taurine en cafeïne biedt deze pre workout een stimulerende boost voor je trainingssessies. Dankzij het hoge cafeïnegehalte van 300 mg...

XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry

XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry

XXL Nutrition Whey Delicious is een hoogwaardig wei-eiwitpoeder dat een uitstekende bron van voedingsstoffen biedt. Het is samengesteld met hoogwaardige wei-eiwitten, BCAA’s en glutamine, wat essentiële aminozuren levert voor spierherstel en -groei. Met een heerlijke aardbeiensmaak is het een traktatie voor de smaakpapillen. Wat dit product nog beter maakt, is...

Mattisson Absolute rijst proteine poeder vegan 80%

Mattisson Absolute rijst proteine poeder vegan 80%

Mattisson HealthStyle Absolute Rijst Proteïne Poeder is een plantaardig alternatief voor dierlijke eiwitbronnen. Met een eiwitgehalte van maar liefst 79% is het een krachtige bron van essentiële bouwstenen voor het lichaam. Gemaakt van bruine gekiemde rijst, wordt dit proteïnepoeder geproduceerd via een proces dat het eiwitgehalte verhoogt en de vet-...

  • Gratis verzending boven de €50.-
  • Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
  • Gratis tips bij inschrijving
Over Eiwitten

Eiwitten zijn een belangrijke bouwsteen van je botten, spieren, kraakbeen en huid. Het is één van de drie belangrijkste macronutriënten uit voeding (de andere twee zijn vet en koolhydraten). In eiwit zitten aminozuren waar je lichaam niet buiten kan, omdat aminozuren nodig zijn voor de opbouw van cellen en voor allerlei regelprocessen in het lichaam. Ook helpen eiwitten je op gewicht te blijven, of kun je juist met eiwitten afvallen dankzij het vollere gevoel dat je van eiwit krijgt. Vitamines.com heeft al je favoriete eiwitten, van vegan proteine poeder tot de meer klassieke whey protein.

Wat zijn eiwitten?

Eiwit is zowel een voedingsstof als een bouwstof en je kunt zowel dierlijke eiwitten als vegan proteine uit plantaardige bron kopen. Dierlijke eiwitten zitten voornamelijk in vlees, vis, melk, kaas en eieren. Plantaardige proteine vind je vooral in brood, graanproducten, peulvruchten en noten. Eiwitten spelen een sleutelrol bij de aanmaak en het onderhoud van elke cel in ons lichaam. Eiwitten zijn heel goed voor onze cellen en geeft ons lichaam energie.

eiwitten

Eiwit bestaat uit aminozuren, algemeen bekend als bouwstenen, omdat ze in lange ketens aan elkaar zitten. Het wordt ook beschouwd als een macronutriënt, wat betekent dat je er relatief grote hoeveelheden van nodig hebt om gezond te blijven. Sterker, het is belangrijk dat je lichaam zelfs dagelijks met eiwitten wordt aangevuld, omdat je lichaam geen eiwitten kan opslaan.

Waar zijn eiwitten goed voor?

Eiwitten zijn bijvoorbeeld goed bij het afvallen, wanneer je je metabolische gezondheid wilt verbeteren of juist aan spiermassa, kracht wilt winnen. In al deze situaties is het belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Daarnaast zijn eiwitten goed en belangrijk om de weefsels van je lichaam te herstellen en op te bouwen en lichaamsfuncties te coördineren.

Behalve dat ze je lichaam van een structureel kader voorzien, houden eiwitten ook de pH-waarde en de vochtbalans op peil. Eiwitten houden ook je immuunsysteem sterk, transporteren ze voedingsstoffen en slaan ze op om zo nodig als energiebron te kunnen dienen. Al deze belangrijkste functies samen maken eiwitten tot één van de belangrijkste voedingsstoffen voor je gezondheid.

Lees meer over: Waar zijn eiwitten goed voor?

Hoeveel eiwitshakes per dag?

Het korte antwoord is dat als je een gemiddeld postuur hebt en regelmatig naar de sportschool gaat, twee eiwitshakes per dag voldoende zijn om je lichaamsmassa op peil te houden. Maar als je serieus aan atletische sporten, fitnessoefeningen en krachtoefeningen doet, moet je misschien dagelijks drie tot vier eiwitshakes drinken om je lichaamsbouw en prestaties op peil te houden. Het hangt af van individuele fysieke kenmerken, levensstijl, dieet en voorkeuren. Daarnaast kun je eenvoudig berekenen hoeveel eiwitshakes het beste zijn voor jouw persoonlijke situatie.

Want hoeveel eiwit shakes je per dag moet nemen hangt volledig af van je gewicht en trainingsdoelstellingen. Voor de gemiddelde persoon is een dagelijkse inname van 0,8 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht voldoende. Als je regelmatig traint (minstens drie keer per week), moet je dagelijks ongeveer 1,5 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht consumeren. Hebben we het over intensieve trainingen zoals zware krachttraining dan moet je je dagelijkse eiwitinname verhogen tot minstens 2 gram per kilo lichaamsgewicht.

Hoe lang kun je eiwit bewaren?

Net als andere voedingsmiddelen en voedingssupplementen kun je eiwitpoeder tot een houdbaarheidsdatum bewaren, want eiwit poeder kan na verloop van tijd aan werkzaamheid inboeten en uiteindelijk ook bedreven. Maar dat gezegd hebbende, als je eiwitten vóór de houdbaarheidsdatum op de verpakking consumeert en het op de juiste manier bewaart, blijft je eiwitpoeder hoogstwaarschijnlijk goed en vers.

eiwit poeder

De houdbaarheidsdatum van je eiwit poeder wordt bepaald door de ingrediënten. Veel eiwitpoeders bevatten conserveringsmiddelen die de houdbaarheid helpen verlengen. Onderzoekers ontdekten dat whey protein poeder onder zware omstandigheden (hoge hitte en vochtigheid) meer dan 12 maanden houdbaar was en onder gewone bewaaromstandigheden tot 19 maanden. Eiwitpoeders die geen conserveringsmiddelen bevatten zijn over het algemeen korter houdbaar.

Ongeopend eiwitpoeder zonder conserveringsmiddelen kan tot twee jaar meegaan als het op een koele, droge plaats wordt bewaard. Eenmaal geopend begint de klok echter te tikken en heb je ongeveer drie maanden om het te gebruiken voordat het aan kwaliteit begint in te boeten. Als je wilt dat je eiwitpoeder zo lang mogelijk meegaat, bewaar het dan op een koele, droge plaats uit de buurt van direct zonlicht en in een luchtdichte verpakking.

Waar zitten veel eiwitten in?

Dierlijke eiwitbronnen zijn vaak rijk aan eiwitten en bevatten bovendien alle essentiële aminozuren. Goede voorbeelden met veel eiwitten zijn vlees (rundvlees en kippenvlees), vis (tonijn, zalm, kabeljauw), zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt) en eieren. Al deze voorbeelden zijn geliefd omdat ze ook veel eiwitten leveren.

Plantaardige eiwitbronnen zijn echter ook belangrijk, voor vegetariërs en veganisten bijvoorbeeld. Vegan proteïne bronnen zijn onder andere peulvruchten (bonen, linzen, kikkererwten), noten (amandelen, walnoten, pinda’s), zaden (chiazaad, hennepzaad, zonnebloempitten) en volkoren granen (quinoa, bulgur, gerst).

vrouw met plantaardige eiwitten

Hoewel plantaardige eiwitten over het algemeen minder essentiële aminozuren bevatten, kunnen ze gecombineerd worden om een compleet eiwitprofiel te bieden. Kortom, de meeste eiwitten kun je vinden in zowel dierlijke als plantaardige voedingsmiddelen, en samen kunnen ze bijdragen aan een uitgebalanceerd en eiwitrijk dieet.

Lees meer over: Waar zitten veel eiwitten in?

Eiwit kopen

Waarom eiwit kopen op Vitamines.com?

Op Vitamines.com koop je makkelijk al je eiwitten. Van creatine tot proteine met de smaken hazelnoot, cookies and cream, chocolate, aardbei banaan tot zelfs eiwit shakes met een cheesecake smaak. Alle soorten nutrition, van proteine pancakes tot aan onze populaire whey protein isolate eiwit kopen. Maar ook vanille eiwitten en omega-3 vetzuren, of supplementen voor sporters met een hoog energieverbruik tot aan protein ice cream: wil je eiwitten bestellen, dan zit je goed op Vitamines.com.

eiwit kopen

Beste eiwit smaken

  1. Vanilla
  2. Peanut
  3. Banana
  4. Raspberry
  5. Chocolate
  6. Coconut
  7. Pistachio
  8. Strawberry
  9. Speculaas
  10. Peach

Eiwitrepen bestellen voor gewichtsverlies of spieropbouw

Voor een optimale aanvulling op jouw sportroutine, heeft Vitamines.com ook heerlijke eiwitrepen die je kunt bestellen in smaken als pinda, banaan, framboos, aardbei, en kokos, verrijkt met suikerarme karamel. Onze shakes, bereid met micellar caseïne, whey protein isolate, en vegan protein, zijn ideaal voor zowel mannen als vrouwen die streven naar gewichtsverlies of spieropbouw. Vergeet ook zéker niet onze energiegels en sportdranken, die essentiële voedingsstoffen zoals L-carnitine bevatten. Voor degenen die de voorkeur geven aan dierlijke eiwitten, bieden we speciaal samengestelde producten. Bekijk snel ons assortiment en plaats jouw eiwit bestelling vandaag nog en vergeet daarbij niet onze handige shakebekers te bestellen.

Eiwit shakes met de juiste eiwitstructuur

Denk ook aan eiwit poeders met vitamine B3, een eiwit die minder chemisch is en gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Een protein bar voor een intervaltraining of supplementen tegen slapeloosheid: Vitamines.com heeft het. Wij hebben een obsessie voor de squat en bench press en houden van eiwit shakes met de juiste eiwitstructuur. Goed als pre-workout of voor een minder grote eetlust waardoor je makkelijker kunt afvallen bij overgewicht. Wil je meer tips hierover of vragen over spierpijn, spierkracht of de ideale bloedsuikerspiegel? Mail onze specialist Dave Leusink op [email protected] en je krijgt binnen 24 uur reactie.