Vitamin B3

Vitamin B3 ist eines der acht B-Vitamine und wird auch Niacin genannt. Es gibt zwei wichtige chemische Formen von Vitamin B3, nämlich Nikotinsäure und Niacinamid (manchmal auch Nikotinamid genannt). Beide Formen kommen sowohl in Lebensmitteln als auch in Vitamin B3-Pillen vor. Die wichtigste Rolle von Vitamin B3 in deinem Körper ist die Synthese der Coenzyme Nicotinamidadenindinukleotid (NAD) und Nicotinamidadenindinukleotidphosphat (NADP), die an mehr als 400 biochemischen Reaktionen in deinem Körper beteiligt sind – hauptsächlich im Zusammenhang mit der Energiegewinnung aus der Nahrung, die du isst. Auf Vitamines.com kannst du neben guten Multivitaminen auch die besten Vitamin B3-Ergänzungsmittel online kaufen.