Vitamin D & K2

Vitamin D3 und Vitamin K2 sind beides essentielle Nährstoffe für unseren Körper. Das bedeutet, dass wir sie brauchen, aber unser Körper diese Vitamine nicht selbst herstellen kann. Das meiste Vitamin D beziehen wir aus unserem Sonnenlicht (UV-Strahlung), während wir Vitamin K aus unserer Nahrung beziehen. Beide Vitamine tragen unter anderem zur Erhaltung starker Knochen bei.*