Je vraagt je misschien af: “Hoe ter wereld is het inbrengen van honderden kleine naaldjes in je gezicht ontspannend? En waarom zou iemand dat willen doen?” Het klinkt ongewoon, maar microneedling heeft een ton aan voordelen, waaronder :
- minder rimpels en striae
- minder acnelittekens en huidverkleuringen
- toegenomen dikte van de huid
- verjonging van het gezicht
- verbeterde productabsorptie
Voor iedereen die een manier zoekt om deze problemen thuis aan te pakken, kan microneedling het antwoord zijn. Maar microneedling kan het beste in een kantoor door een huidverzorger worden gedaan.
Over het algemeen is je huis niet zo hygiënisch als het kantoor van een huidverzorger. Deze procedure thuis uitvoeren brengt wel veiligheidsrisico’s met zich mee, zoals infectie. Dit is wat je moet weten over dit proces.
Wat is microneedling?
Microneedling, vaak aangeduid als dermarolling of collageeninductietherapie, is een cosmetische procedure waarbij duizenden kleine naaldjes via een rol- of stempelapparaat in het oppervlak van je huid worden ingebracht.
Dermarolling werkt door het maken van microscopische wondjes die de productie van collageen en elastine op gang brengen. Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam en is verantwoordelijk voor het bijeenhouden van bindweefsel zoals huid, spieren, pezen, kraakbeen en botten.
Men denkt dat de productie van collageen afneemt naarmate je ouder wordt, wat leidt tot een dunner wordende huid en een verminderde barrièrefunctie.
Ondanks hoe alarmerend dermarolling kan lijken, wordt het beschouwd als een minimaal invasieve procedure met weinig tot geen downtime. Het herstelproces hangt echter grotendeels af van de lengte van de gebruikte naalden.
Hoe langer de naalden, hoe dieper de wond – en dat betekent een langere hersteltijd.
Welke maat derma roller is het beste?
Dit hangt grotendeels af van wat je probeert te bereiken. In het algemeen werkt een naaldlengte van 0,25 mm tot 1,0 mm het beste. Omdat het ons allemaal om eenvoud gaat, is hier een tabel die samenvat welke lengte gebruikt moet worden, afhankelijk van wat je probeert te behandelen.
| Concerns | Needle length (millimeters) |
| shallow acne scars | 1.0 mm |
| deep acne scars | 1.5 mm |
| enlarged pores | 0.25 to 0.5 mm |
| postinflammatory hyperpigmentation (blemishes) | 0.25 to 0.5 mm |
| skin discoloration | 0.2 to 1.0 mm (start with the smallest) |
| sun damaged or sagging skin | 0.5 to 1.5 mm (a combination of both is ideal) |
| stretch marks | 1.5 to 2.0 mm (avoid 2.0 mm for home use) |
| surgical scars | 1.5 mm |
| uneven skin tone or texture | 0.5 mm |
| wrinkles | 0.5 to 1.5 mm |
Opmerking: Microneedling helpt niet tegen postinflammatoir erytheem (PIE), dat is roodheid of roze vlekken.
De Food and Drug Administration (FDA) heeft geen microneedling instrumenten goedgekeurd voor verkoop over de toonbank.
Hoe gebruik je een derma roller
Volg deze stappen nauwkeurig om gevaren en ongewenste infecties te voorkomen.
Het is belangrijk om te onthouden dat de volgende aanbevelingen algemeen gelden voor bijna iedereen. De meeste onderzoeken naar microneedling zijn case reports of zeer kleine studiesTrusted Source. Behandelsessies en instellingen zoals naaldlengte, diepte en het aantal passes moeten verder onderzocht worden.
Overweeg te beginnen met de kortste naaldlengte, diepte en het aantal passes totdat je begrijpt hoe dermarolling je huid beïnvloedt.
Stap 1: Ontsmet je roller
Desinfecteer je derma roller door hem ongeveer 5 tot 10 minuten te laten weken in 70% isopropyl alcoholTrusted Source.
Stap 2: Was je gezicht
Reinig je gezicht grondig met een zachte pH-gebalanceerde reiniger. Als je een derma roller gebruikt met naalden langer dan 0,5 mm, moet je ook je gezicht afvegen met 70% isopropyl alcohol voor het rollen.
Stap 3: Breng indien nodig verdovende crème aan
Afhankelijk van je pijntolerantie moet je misschien een verdovende crème aanbrengen. Je zult echter zeker wat verdovende crème willen voor alles boven de 1,0 mm, omdat die naaldlengte bloed zal trekken via pinpoint-bloedingen.
Als je verdovende crème gebruikt, volg dan de instructies van de fabrikant, en zorg ervoor dat je het volledig afveegt voordat je begint met rollen!
Stap 4: Begin met dermarollen
De techniek is heel belangrijk. Het visueel opdelen van je gezicht in secties maakt het hele proces gemakkelijker. Hier zie je hoe dat eruit ziet:
Vermijd rollen in het gearceerde gebied, dat het orbitale (oogkassen) gebied voorstelt.
- Volgens een literatuuronderzoek uit 2015 moet je ongeveer vier keer in één richting rollen, afhankelijk van je huidtolerantie en gevoeligheid, en ervoor zorgen dat je de roller na elke passage optilt. Rol dus in één richting. Optillen. Herhalen.
Het optillen van de derma roller na elke passage voorkomt “tramspoor” littekens.
- Nadat je een paar keer op dezelfde plek hebt gerold, stel je de derma roller iets bij, en herhaal je dat. Doe dit totdat je het hele stuk huid dat je behandelt hebt bedekt.
- Na het rollen in één richting is het tijd om terug te gaan over het gebied dat je net hebt gerold en het proces te herhalen in de loodrechte richting. Als je bijvoorbeeld klaar bent met verticaal rollen over je voorhoofd, is het nu tijd om terug te gaan en dat hele proces horizontaal te herhalen.
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het niet nodig om diagonaal te rollen. Als je dat wel doet, kan er een ongelijke patroonverdeling ontstaan met meer spanning op het midden. Als je besluit dit te doen, wees dan voorzichtig en neem extra voorzorgsmaatregelen.
Stap 5: Was je gezicht met water
Nadat je klaar bent met microneedling, spoel je je gezicht alleen af met water.
Stap 6: Maak je derma roller schoon
Maak je derma roller schoon met een ongeparfumeerd schoonmaakmiddel. Maak een zeepsopje in een plastic bakje en zwiep dan krachtig rond de roller, waarbij je ervoor zorgt dat de roller de zijkanten niet raakt.
De reden dat we schoonmaakmiddelen direct na het rollen gebruiken is dat alcohol de eiwitten die in huid en bloed zitten niet oplost, maar schoonmaakmiddelen bevatten enzymen die deze eiwitten kunnen afbreken. Volgens het Cleaning Institute is het enzym protease het beste voor het schoonmaken van eiwitvlekken, zoals bloed.
Stap 7: Desinfecteer je roller
Desinfecteer je derma roller opnieuw door hem 10 minuten in de 70% isopropyl alcohol te laten weken. Doe hem terug in het doosje en berg hem ergens veilig op.
Stap 8: Ga door met je basis huidverzorgingsroutine
Vervolg het derma rollen met een basis huidverzorgingsroutine. Dat betekent geen chemische exfolianten of actieve ingrediënten zoals benzoylperoxide, salicylzuur, tretinoïne, enz.
Gebruik een zachte reiniger en moisturizer.
Werkt dermarollen echt?
Hoe vaak moet je derma rollen?
Hoe vaak je derma rolt hangt ook af van de lengte van de naalden die je gaat gebruiken. Hieronder staat het maximale aantal keren dat je een derma roller binnen een bepaald tijdsbestek kunt gebruiken.
| Needle length (millimeters) | Frequency |
| 0.25 mm | every other day |
| 0.5 mm | 1–3 times a week (starting with less) |
| 1.0 mm | every 10–14 days |
| 1.5 mm | once every 3–4 weeks |
| 2.0 mm | every 6 weeks (avoid this length for home use) |
Gebruik hier je beste oordeel, en zorg ervoor dat je huid volledig hersteld is voordat je aan een volgende sessie begint!
Heropbouw van collageen is een langzaam proces. Vergeet niet dat de huid behoorlijk wat tijd nodig heeft om zichzelf te regenereren.
De resultaten van microneedling verbeteren met nazorg
Om je resultaten naar een hoger niveau te tillen, gebruik je producten die gericht zijn op hydratatie, genezing en verhoging van de collageenproductie. Het allerbeste wat je kunt doen na het rollen is het gebruik van een bladmasker.
Sommige sheet masks zitten vol met geweldige ingrediënten voor collageen inductie, pro-aging ondersteuning, egale huidskleur en barrièrefunctie.
Houd je niet van sheet masks? Zoek dan naar serums of producten met:
- vitamine C (ofwel ascorbinezuur of natriumascorbylfosfaat)
- niacinamide
- epidermale groeifactoren
- hyaluronzuur (HA)
Als je ervoor kiest om vitamine C (ascorbinezuur) te gebruiken, doe het dan rustig aan! De lage pH-waarde ervan kan je huid irriteren. Gebruik het in plaats daarvan een paar dagen voor een microneedling sessie.
Onthoud dat er slechts drie dagelijkse toepassingen van 20% ascorbinezuur van Trusted Source nodig zijn om de huid te verzadigen met vitamine C.
Wat kan ik verwachten na microneedling?
Na het rollen kan de huid:
- bloeden
- een paar uur rood zijn, soms minder lang
- aanvoelen als zonnebrand
- aanvankelijk zwellen (zeer gering)
- aanvoelen alsof je gezicht pulseert en het bloed circuleert
Minder vaak voorkomende risico’s zijnTrouwe Bron:
- donkere of lichte vlekken op de huid
- lijnen in het gezicht (“tramspoor” littekens)
- opflakkering van een koortslip
- gezwollen lymfeklieren
- infectie
Mensen verwarren de geringe zwelling die ze ervaren vaak met succes van de ene op de andere dag, maar het opvullende effect dat je aanvankelijk ziet, zakt binnen een paar dagen weg. Maar zoals gezegd, herhaaldelijk rollen heeft wel degelijk blijvende resultaten!
Er zal gedurende ongeveer 2 of 3 dagen wat licht erytheem (roodheid) zijn, en de huid kan gaan vervellen. Als dit gebeurt, doe dan je best om er niet aan te peuteren! De peeling zal er na verloop van tijd vanzelf afvallen.
Roestvrijstalen versus titanium derma rollers
Derma rollers zijn er met roestvrijstalen of titanium naalden. Titanium is duurzamer omdat het een sterkere legering is dan roestvrij staal. Dit betekent dat de naalden langer meegaan en dat de scherpte niet zo snel bot wordt.
Roestvrij staal is echter inherent sterieler. Het is ook scherper en stompt sneller af. Roestvrij staal is wat medische professionals, tatoeëerders en acupuncturisten gebruiken.
Maar voor alle doeleinden doen beide soorten hetzelfde werk.
Derma rollers kun je online vinden. Je hoeft het niet te ingewikkeld te maken en een dure aan te schaffen. De goedkopere werken prima.
Sommige bedrijven bieden ook pakketaanbiedingen, waarbij ze zowel de roller als de serums aanbieden, hoewel hun producten duurder kunnen zijn dan wanneer je alles apart koopt.
Wanneer zul je resultaat zien?
Er is gedocumenteerdTrusted Source onderzoekTrusted Source waaruit blijkt dat mensen in slechts twee tot drie sessies met 1,5 mm monotherapieTrusted Source een grote verbetering van acnelittekens of rimpels kunnen bereiken.
Natuurlijk levert voortgezet gebruik betere resultaten op. Maar de onderzoekers vondenTrusted Source dat de resultaten na drie sessies zelfs 6 maanden na afsluiting van de laatste behandeling blijvend zijn.
Onthoud: als je toch dermarolling probeert, doe het dan nooit op actieve acne! Als je twijfels of vragen hebt, raadpleeg dan je huidverzorger voordat je verder gaat.
