Heb je alles al geprobeerd om van dat vervelende buikvet af te komen, maar lijkt echt niets te helpen? Het is tegenwoordig ook mogelijk om buikvet te bevriezen. Te wat? Te bevriezen, ja!
Maar wat houdt het eigenlijk in? En is het gevaarlijk? Of juist geniaal? We leggen alle coole feiten aan je uit!
Wat houdt buikvet bevriezen in?
Buikvet bevriezen wordt ook wel cryolipolyse genoemd, een niet-invasieve medische procedure die overtollige vetcellen onder je huid helpt verwijderen.
Hoewel buikvet bevriezen verschillende voordelen heeft, is het belangrijk om je bewust te zijn van de risico’s als je deze procedure overweegt.
Lees ook: Afvallen lukt niet? 18 tips die wél effectief zijn
Afvallen zonder buikvet bevriezen
Wist je dat er ook haast een magische pil bestaat die je ondersteunt bij het afvallen? Oké, magie is het niet, maar het komt wel dicht in de buurt. Daily Co Skinny Support, op basis van glucomannan, kan je namelijk ondersteunen bij gewichtsverlies wanneer je een energiebeperkt dieet volgt.*
Het is daarbij dus wel belangrijk dat je een energiebeperkt dieet volgt en 3 gram glucomannan inneemt per dag, in drie doses van elk 1 gram. Je kunt het gewoon innemen met een groot glas water vóór je maaltijd.
De basis van lichaamsvet: hoe zit het ook alweer?
Er zijn twee soorten vet in het lichaam: onderhuids vet en visceraal vet.
Onderhuids vet
Onderhuids vet maakt het grootste deel uit van je totale lichaamsvet. Het bevindt zich als een laag onder de huid en is het type vet dat je rond je armen, benen en middel vindt.
Het is een essentieel onderdeel van het menselijk lichaam, maar als je te veel onderhuids vet hebt, kan dat je risico op gezondheidsproblemen zoals hartaandoeningen en diabetes type 2 vergroten.
Cryolipolyse procedures richten zich op onderhuids vet.
Lees ook: Afslank alarm! 10x beste sport om af te vallen
Visceraal vet
Visceraal vet omringt verschillende van je belangrijkste organen, waaronder de maag, darmen en lever. Het kan zich ook ophopen in de slagaders.
Hoewel visceraal vet essentieel is voor de gezonde werking van je essentiële organen, kan een hoog gehalte visceraal vet bijdragen aan insulineresistentie, de bloeddruk verhogen en je risico op ernstige gezondheidsproblemen verhogen.
Is buikvet bevriezen eigenlijk gevaarlijk?
Hoewel cryolipolyse (ofwel buikvet bevriezen) over het algemeen veilig is, kun je na de behandeling last krijgen van enkele bijwerkingen.
Enkele veelvoorkomende bijwerkingen van cryolipolyse zijn:
Pijn
Na een buikvet bevriesprocedure kun je lichte pijn, steken of pijn ervaren op de plaats van de behandeling. Dit kan komen door de intense koude temperaturen die bij de behandeling worden gebruikt.
Leestip: Normaal eten en toch afvallen? 6 geheimen die écht werken
Tijdelijke irritatie
Blootstelling aan de koude temperaturen van het bevriezen van buikvet kan je huid irriteren. Dit kan leiden tot:
- tijdelijke huidverkleuring
- zwelling
- blauwe plekken
- gevoeligheid van de huid
Deze verdwijnen meestal vanzelf binnen enkele weken.
Je kunt last hebben van bijwerkingen na het bevriezen van buikvet, maar gelukkig vallen deze meestal mee.
Paradoxale vethyperplasie
Een niet vaak voorkomende maar ernstige bijwerking van buikvet bevriezen is paradoxale vethyperplasie. Hierbij worden vetcellen op de plaats van behandeling groter in plaats van kleiner. Maar gelukkig komt dit zelden voor.
Lees ook: Intermittent fasting tegen buikvet: zo werkt het écht
Voor wie is cryolipolyse geschikt?
Buivet bevriezen helpt bij het verwijderen van lokale zakken vetweefsel. Het is een behandeling voor vetverlies, niet voor gewichtsverlies.
Daarom is het vooral bedoeld en geschikt voor mensen die plaatselijke vetophopingen willen verminderen of verwijderen die blijven bestaan ondanks lichaamsbeweging en dieet.
Wanneer kun je deze behandeling beter vermijden?
Buikvet bevriezen is in principe een veilige en effectieve behandeling voor het verminderen van lichaamsvet bij de meeste mensen. Maar er zijn mensen die deze behandeling beter niet kunnen ondergaan. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van:
- cryoglobulinemie
- koude agglutinine-ziekte
- paroxismale koude hemoglobulinurie
Of je deze aandoeningen nu wel of niet hebt, het is belangrijk om met je arts te overleggen voordat je een plastisch of cosmetisch chirurg zoekt om de procedure uit te voeren.
Let ook op dat buikvet bevriezen vooral gericht is op buikvet verminderen, het helpt niet altijd bij obesitas en overgewicht.
Leestip: Ik wil afvallen maar heb altijd honger (zo fix je dat)
Hoe werkt buikvet bevriezen?
Tijdens een buikvet bevriesprocedure gebruikt een chirurg of een andere gediplomeerde behandelaar een speciaal instrument om bepaalde delen van je lichaam te koelen tot een vriestemperatuur.
De procedure bevriest en doodt vetcellen in het deel van je lichaam dat je laat behandelen. Binnen een paar weken na de behandeling breekt je lichaam deze dode vetcellen af en spoelt ze weg via je lever.
Wat kost het bevriezen van buikvet?
In Nederland kost het bevriezen van buikvet (cryolipolyse of CoolSculpting) doorgaans tussen de €300 en €600 per sessie. Meestal zijn 2 tot 4 sessies nodig voor de beste resultaten, wat het totale kostenplaatje tussen de €900 en €2400 kan brengen.
Maar let wel op: dit is een hele ruwe schattig, prijzen kunnen variëren per kliniek en locatie, dus het is verstandig om meerdere klinieken te vergelijken en een consult te plannen.
Een sessie buikvet bevriezen kost meestal tussen de € 300 en € 600. Hoeveel sessies je nodig hebt, hangt af per persoon.
Bekijk ook: slank & detox producten
Wat zijn de ervaringen met buikvet bevriezen?
De ervaringen met het bevriezen van buikvet (cryolipolyse) zijn over het algemeen positief, maar resultaten kunnen natuurlijk altijd variëren. Veel mensen melden een merkbare vermindering van vet in het behandelde gebied na enkele weken tot maanden. Het is een niet-invasieve procedure, waardoor er minimale hersteltijd nodig is. De pijn wordt meestal ook als minimaal ervaren.
Sommigen merken op dat de resultaten subtieler zijn dan verwacht en dat meerdere sessies nodig kunnen zijn om significante verbeteringen te zien. Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en te begrijpen dat cryolipolyse geen vervanging is voor gewichtsverlies, maar eerder een methode om hardnekkig vet aan te pakken!
Lees ook: Hoe krijg je een platte buik? 25 tips voor een lekker lijf!
Samenvatting buikvet bevriezen
Dus, is buikvet bevriezen nou eigenlijk gevaarlijk of geniaal? Gevaarlijk is het over het algemeen niet, indien je bij een gecertificeerde arts een consult inplant. Of het geniaal is valt over te discussiëren. Sommige mensen ervaren echt een duidelijk verschil, terwijl andere aangeven dat het langzamer werkt dan verwacht.
Hoe dan ook is het belangrijk dat je voldoende beweegt en evenwichtig en gevarieerd eet om je gewicht gezond te houden. Informeer bij je huisarts als je meer informatie wil over alternatieve afvalmethodes.
*Goedgekeurde gezondheidsclaims.
Buikvet bevriezen
Over dit artikel
Dit artikel over buikvet bevriezen is voor het eerst gepubliceerd op 21 mei 2024. Veel buikvet kan helaas ook zorgen voor een negatief zelfbeeld, gelukkig zijn er manieren om er vanaf te komen. Vet bevriezen kan inmiddels al op verschillende plekken in Nederland. Het is een manier om vet te verwijderen zonder operatie, iets anders van liposuctie dus. Therapie om buikvet te verliezen helpt om weefsel (vetweefsel) te verminderen. Let daarna even op met sporten en krachttraining, je kunt het beste je specialist vragen om advies. Bevriezing van buikvet werkt voornamelijk voor het verminderen van vet, niet per definitie met gewichtsverlies. Kies een behandeling die het beste past bij jou.
Bronnen
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7491841/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444424/
- https://academic.oup.com/asj/article/35/7/830/2589179
- https://www.researchgate.net/publication/328770856_Visceral_fat_and_insulin_resistance_-_what_we_know
Je las een bericht in de categorie:
- Buikvet bevriezen
