Lizzy van der Loo - Pagina 9

Wat zijn gezonde vetten & hoe helpen ze met afvallen?

Vet eten moet je vermijden als je wilt afvallen. Maar...

Wat te doen tegen honger in de avond? 11 tips om de honger te stillen!

Je kent het wel. Je ligt op de bank met...

Zo doorbreek je het plateau als afvallen stagneert (13 tips!)

YES! Je bent een paar kilo kwijt. Maar wat gebeurt...

Wow! Kun je echt met zwarte koffie afvallen?

Hmmm, ‘s ochtends wakker worden met een vers gezet bakkie....

Afvallen lukt niet door hormonen: 5 redenen waarom

Hormonen en afvallen. Ze gaan niet altijd hand in hand....

Hoe vaak moet je sporten om af te vallen?

Sporten is essentieel om gewicht te verliezen én het eraf...

Hoeveel afvallen per week is nog gezond?

Het is hartstikke normaal om zo snel mogelijk af te...

Snel en verantwoord afvallen? Voor áltijd slank met deze 13 tips!

We willen allemaal snel van die extra kilo’s af, de...

Buikvet wegtrainen? 3 oefeningen voor een strakke buik!

Hoe fijn zou het zijn als je kon aanwijzen waar...

Bananen dieet: kun je met een banaan gezond afvallen?

Wie kent de gele, gezonde rakker niet? We hebben het...

Professionele hulp bij afvallen: 7x simpele middelen!

Lijkt het afvallen maar niet te lukken in je eentje?...

Hoe krijg je een platte buik? 10 tips voor een flat belly!

S.O.S.! De zomer begint bijna en dat vervelende buikvet wil...