Gratis verzending boven de €20.-
9.6 van 7.124 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Gratis verzending boven de €20.-
9.6 van 7.124 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Biotine (vitamine B8) heb je nodig om energie uit eten vrij te maken. Het speelt namelijk een rol bij de vorming van vetzuren. Biotine wordt ook wel de beauty vitamine genoemd. Biotine draagt bij aan het behoud van een normale huid en haar. Het heeft ook een normale werking op het zenuwstelsel.
6 artikelen gevonden
6 artikelen gevonden
Biotine komt voor in eieren, lever, melk, noten en pinda’s.
Wanneer je last hebt van haaruitval wordt er geadviseerd minimaal 50mg te slikken.
Kippenlever, runderlever, eieren, pinda’s, zonnebloempitten, zalm, amandelen, kaas, walnoten en paddenstoelen zijn de top 10 voedingsmiddelen met biotine.
Biotine wordt dus ook één van de beauty vitamines genoemd. Biotine voedt je huid van binnenuit en ondersteunt de conditie van je haar. Daarnaast is biotine goed voor de nagels omdat het bijdraagt aan een normale stofwisseling van eiwitten. Je nagels zijn namelijk gemaakt van eiwitten.