Vitamine B5

16 Producten
Merken
D
F
L
N
O
V
Sluit merken

Vitamine B5 kopen

Filters

16 artikelen in Vitamine B5

16 artikelen in Vitamine B5

New Care B Complex

New Care B Complex

Het New Care B complex is een uitgebalanceerd voedingssupplement dat alle B-vitaminen bevat, evenals choline, inositol en PABA. B-vitaminen werken samen in het lichaam, maar hebben ook individuele functies. Daarom is het belangrijk om een supplement te gebruiken dat een goede combinatie van alle B-vitaminen biedt. Dit B complex bevat...

Orthica Slaap support

Orthica Slaap support

Orthica Slaap Support is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om een goede nachtrust te ondersteunen. Met valeriaan en citroenmelisse, bekend om hun kalmerende eigenschappen, biedt dit supplement een ontspannen en rustgevende slaap. De toegevoegde vitamine B5, B6 en B12 dragen bij aan normale psychologische prestaties, waardoor je de volgende...

Fittergy Multi Health Compleet

Fittergy Multi Health Compleet

Fittergy Multi Health Compleet Capsules is een hoogwaardig supplement dat een complete en uitgebreide combinatie van actieve B-vitaminen en organische mineralen bevat. Deze capsules zijn makkelijk in te nemen en ondersteunen een gezonde levensstijl. De unieke formule van Fittergy Multi Health Compleet Capsules bevat een tocoferolenmix met alfa-, beta-, gamma-...

Orthica Strata fem

Orthica Strata fem

Orthica Strata Fem Tabletten is een complete multi-vitamine speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het bevat een hoge dosering ijzer, wat bijdraagt aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. Daarnaast biedt het ook specifieke voedingsstoffen die vrouwen nodig hebben, zoals foliumzuur en vitamine D. Deze voedingsstoffen zijn vooral belangrijk tijdens...

Orthica Balanced B50 & C

Orthica Balanced B50 & C

Orthica Balanced B-50 & C Tabletten is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om te voorzien in de dagelijkse behoefte aan vitamine B-complex en vitamine C. Dit supplement is ideaal voor drukke periodes waarin je extra energie en ondersteuning nodig hebt. Het bevat alle B-vitaminen in een dosering die minimaal...

Orthica Vitamine B5 pantotheenzuur 250

Orthica Vitamine B5 pantotheenzuur 250

Orthica Pantotheenzuur-250 Tabletten is een voedingssupplement dat een krachtige dosering vitamine B5 bevat. Deze vitamine kan helpen bij vermoeidheid en bijdragen aan een normale hormoonhuishouding. Vitamine B5, ook bekend als panthotheenzuur, ondersteunt het vrijmaken van energie uit voeding en is te vinden in verschillende voedingsmiddelen. Deze tabletten zijn ideaal voor...

Bach Nr. 39 Emergency plus druppels bio Lemonpharma 20 ml

Bach Nr. 39 Emergency plus druppels bio Lemonpharma 20 ml

De N°39 Emergency PLUS druppels zijn een handige en effectieve manier om je dagelijkse vitamine-inname aan te vullen. Met een veganistische, suikervrije en alcoholvrije formule, bieden deze druppels een simpele samenstelling van vitamine B5, B12 en C in combinatie met glycerine en gedistilleerd water. Slechts 4 druppels per dag geven...

Lamberts Vitamine B5 (calcium pantothenaat) time release 60 tabletten

Lamberts Vitamine B5 (calcium pantothenaat) time release 60 tabletten

Lamberts Calcium Pantothenaat 500 mg Time Release is een krachtig supplement dat een belangrijke rol speelt in het metabolisme van je lichaam. Met 500 mg pantotheenzuur per tablet, draagt dit product bij aan een normale synthese en metabolisme van steroïdhormonen, vitamine D en neurotransmitters. Daarnaast ondersteunt het ook een normale...

Fittergy Nootropic Brain Starter

Fittergy Nootropic Brain Starter

Fittery Nootropic Brain Starter is een krachtig supplement dat speciaal is ontwikkeld om uw dag energiek te beginnen. Met een uitgebalanceerde formule van aminozuren, plantenextracten, vitamines B3 en B5, groene thee en cafeïne, ondersteunt dit supplement uw energieniveau en activeert het uw natuurlijke energie. Daarnaast draagt vitamine B3 bij aan...

Vitals Vitamine B5 250 mg

Vitals Vitamine B5 250 mg

Vitals Vitamine B5 250mg is een voedingssupplement dat een hoge dosering zuivere vitamine B5 bevat. Het kan soms lastig zijn om voldoende vitamine B5 binnen te krijgen via voeding, dus dit supplement kan een goede optie zijn om aan de dagelijkse behoefte te voldoen. Het supplement is aangevuld met een...

Orthica Vitamine B 100 SR

Orthica Vitamine B 100 SR

Orthica B12 1000 SR Tabletten is een voedingssupplement met een krachtige dosering vitamine B12. Vitamine B12 is essentieel voor verschillende processen in het lichaam, zoals het vrijmaken van energie uit voeding, het ondersteunen van het immuunsysteem en het bevorderen van het celdelingsproces. Daarnaast speelt het een belangrijke rol bij de...

Orthica Stress Vitamine B Complex

Orthica Stress Vitamine B Complex

Orthica Stress B-Complex Tabletten zijn een voedingssupplement met een uitgebreide mix van B-vitaminen, waaronder B5, B12, foliumzuur en de actieve vorm van vitamine B6. Deze vitaminen hebben verschillende belangrijke functies in het lichaam, zoals het bevorderen van een normaal energieniveau, het verminderen van vermoeidheid en het ondersteunen van de geestelijke...

Davitamon Compleet Weerstand Forte Dragees

Davitamon Compleet Weerstand Forte Dragees

Davitamon Compleet Weerstand Dragees zijn een complete multi-vitamine die zorgen voor de dagelijkse behoefte aan essentiële vitamines en mineralen. Deze dragees zijn speciaal ontwikkeld om uw weerstand te ondersteunen en uw algehele gezondheid te bevorderen. Ze kunnen helpen bij vermoeidheid en futloosheid door extra energie te geven dankzij de aanwezige...

Over Vitamine B5

Vitamine B5 is een in water oplosbare vitamine uit de B-groep van vitaminen. Het helpt energie te produceren door vetten en koolhydraten af te breken. Het bevordert ook een gezonde huid, haar, ogen en lever. Mensen hebben vitamine B5 nodig om vetten, eiwitten en co-enzym A te synthetiseren en te metaboliseren. Vitamine B5 pillen zijn ook bekend als pantotheenzuur, pantothenaat en panthenol. Sommige studies hebben aangetoond dat vitamine B5 werkt als een vochtinbrenger op de huid en het genezingsproces van huidwonden bevordert.

Wat is vitamine B5 / pantotheenzuur?

Vitamine B5, ook bekend als pantotheenzuur, is een in water oplosbare vitamine die voorkomt in alle levende cellen in het lichaam. Voedingsmiddelen met vitamine B5 zijn zowel plantaardig als dierlijk voedsel. Net als de andere B-vitaminen speelt vitamine B5 essentiële voedingsstof een rol bij de energiestofwisseling, als co-enzym bij energieproducerende chemische reacties.

In het bijzonder is B5 betrokken bij de omzetting van vetten, hormonen en koolhydraten uit het voedsel dat we eten in bruikbare energie die het lichaam op vele manieren gebruikt. Behalve dat vitamine B5 essentieel is voor de aanmaak van rode bloedcellen, helpt het bij de productie van geslachtshormonen en stresshormonen in de bijnieren.

vitamine b5

Waar is vitamine B5 goed voor?

Vitamine B5 is goed voor diverse lichaamsfuncties. Een van de belangrijkste functies is de synthese van co-enzym A, dat betrokken is bij de aanmaak van vetzuren en cholesterol uit voeding. B5 helpt ook de lever om medicijnen en gifstoffen op een veilige manier te metaboliseren.

Vitamine B5 ondersteunt ook een gezond spijsverteringssysteem en helpt het lichaam bij het gebruik van andere vitamines, met name vitamine B2, hoewel er geen bewijs is dat het stress vermindert. Opmerkelijk is ook dat onderzoek heeft aangetoond dat vitamine B5 de verspreiding van acne kan verminderen.

Studies hebben aangetoond dat vitamine B5 als een huidhydratant werkt en het genezingsproces van huidwonden kan verbeteren. Bovendien heeft B5 de potentie om het aantal acne-gerelateerde gezichtsverwondingen te verminderen. Ook zijn er aanwijzingen dat vitamine B5 kan helpen bij het verlagen van cholesterol en triglyceriden in het bloed.

Hoeveel vitamine B5 per dag?

Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vitamine B5, maar een adequate inname van 5 milligram voor volwassenen wordt aangeraden. Deze hoeveelheid kan dagelijks uit diverse bronnen worden verkregen.

Negatieve effecten van een hooggedooseerde vitamine B5 pillen zijn vrijwel onbekend. Er is ook geen officiële bovengrens voor inname, maar in westerse landen wordt vijfmaal de aanbevolen hoeveelheid vitamine B5, oftewel 25 milligram, als maximale inname per dag gezien.

Vitamine B5 tekort symptomen?

Vitamine B5 tekort symptomen zie je niet snel, omdat B5 in veel voedingsmiddelen voorkomt. Wanneer het wel gebeurt, kan het verschillende symptomen veroorzaken, zoals:

  • Vermoeidheid: Een van de meest voorkomende symptomen van een vitamine B5-tekort is een gevoel van vermoeidheid.
  • Pijn: Sommige mensen kunnen spierkrampen of stijfheid ervaren.
  • Slaapstoornissen: Een vitamine B5-tekort kan slapeloosheid of andere slaapstoornissen veroorzaken.
  • Stemming: Het kan ook leiden tot gevoelens van prikkelbaarheid, depressie en apathie.
  • Spijsverteringsproblemen: Symptomen kunnen ook spijsverteringsproblemen omvatten, zoals misselijkheid, braken en buikkrampen.
  • Huidproblemen: Huidafwijkingen, zoals acne of een brandend gevoel op de huid, kunnen optreden.
  • Neurologische symptomen: In ernstige gevallen kunnen neurologische symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen en spierzwakte zich voordoen.
  • Verhoogde gevoeligheid voor infecties: Mensen met een vitamine B5-tekort kunnen vatbaarder zijn voor infecties.

vitamin b5 zaden

Wat doet vitamine B5 voor de huid?

Vitamine B5 is cruciaal voor huidherstel. Deze vitamine activeert de productie van nieuw weefsel door huidcellen, waardoor huid- en wondgenezing wordt versneld. B5 functioneert ook uitstekend als vochtinbrenger, zelfs bij lage concentraties. Dit zorgt ervoor dat de huid vocht beter vasthoudt, wat bijdraagt aan de vermindering van zichtbare rimpels en het verhogen van huidelasticiteit en zachtheid.

Vitamine B5 pillen kopen kun je ook doen om de belangrijke ontstekingsremmende, antibacteriële en anti-acne eigenschappen, waardoor B5 een veelzijdig supplement is voor de huid. Het fungeert namelijk ook als een krachtige antioxidant en dat geeft deze vitamine een anti-aging effect, wat bijdraagt aan een jeugdiger uitziende huid.

B5

Vragen over haarvitamine supplementen

Vitamine-B5 wordt soms afgekort tot vit b5 en soms haarvitamine genoemd. Heb je vragen over pantethine of wil je weten welke toediengsvorm het meest geschikt voor jou is? Stuur ons dan een bericht op [email protected].