Vitamine B2

24 Producten
Merken
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Sluit merken

Vitamine B2 kopen

Filters

24 artikelen in Vitamine B2

24 artikelen in Vitamine B2

Orthovitaal Ortho Multi Anti-Aging

Orthovitaal Ortho Multi Anti-Aging

Orthovitaal Ortho Multi Anti-Aging Vegicaps is een voedingssupplement dat gericht is op het tegengaan van veroudering. Het bevat een mix van vitaminen, mineralen en andere belangrijke componenten zoals Inositol, PABA, Choline, Betaïne en Bioflavonoïden. Dit supplement bevat ook actieve B-vitamines en organische mineraalingrediënten. Deze specifieke ingrediënten hebben gezondheidsclaims, zoals het...

Vitakruid B-Complex actief zonder B6

Vitakruid B-Complex actief zonder B6

Vitakruid B-Complex Actief zonder B6 Vega Capsules is een hoogwaardig vitamine B-complex dat speciaal is samengesteld om stapeling van vitamine B6 te voorkomen. Dit complex bevat Quatrefolic®, een vorm van foliumzuur die een superieure biologische beschikbaarheid heeft in vergelijking met synthetische vormen. Daarnaast bevat het de meest biologisch beschikbare, goed...

New Care Haar huid nagel

New Care Haar huid nagel

New Care Haar Huid Nagel is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om je lichaam van binnenuit te verzorgen. Met een unieke combinatie van vitamines, mineralen en antioxidanten draagt deze formule bij aan het behoud van gezonde weefsels en een stralende huid. De antioxidanten vitamine C en E, samen met...

Orthovitaal Ortho Multi Vrouw

Orthovitaal Ortho Multi Vrouw

Orthovitaal Ortho Multi Vrouw Vegicaps is een hooggedoseerd multivitamine-supplement dat speciaal is ontwikkeld voor vrouwen. Het bevat een uitgebalanceerde mix van vitaminen, mineralen en andere belangrijke ingrediënten die essentieel zijn voor de gezondheid van vrouwen. Dit supplement is verrijkt met actieve B-vitaminen en organische mineraalingrediënten zoals magnesiumtauraat, kopercitraat, mangaancitraat en...

AOV 241 Vitamine B complex 50mg

AOV 241 Vitamine B complex 50mg

AOV 241 Vitamine B-Complex Capsules zijn een handige en krachtige bron van alle B-vitaminen die je nodig hebt. Met slechts één capsule per dag ondersteun je verschillende aspecten van je gezondheid. Deze supplementen helpen bij het verhogen van je energieniveau en verminderen vermoeidheid, terwijl ze ook je concentratie en leerprestaties...

New Care B Complex

New Care B Complex

Het New Care B complex is een uitgebalanceerd voedingssupplement dat alle B-vitaminen bevat, evenals choline, inositol en PABA. B-vitaminen werken samen in het lichaam, maar hebben ook individuele functies. Daarom is het belangrijk om een supplement te gebruiken dat een goede combinatie van alle B-vitaminen biedt. Dit B complex bevat...

Orthica Stress B complex forte

Orthica Stress B complex forte

Orthica Stress B Complex Forte is een hooggedoseerd B-complex supplement dat alle B-vitaminen bevat, evenals diverse mineralen, valeriaanextract, en vitamine C. Het is speciaal ontwikkeld ter ondersteuning van de weerstand en ideaal voor mensen die regelmatig sporten of zwaar lichamelijk of geestelijk werk verrichten. Dit supplement helpt vermoeidheid te verminderen...

Orthica Strata fem

Orthica Strata fem

Orthica Strata Fem Tabletten is een complete multi-vitamine speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het bevat een hoge dosering ijzer, wat bijdraagt aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine. Daarnaast biedt het ook specifieke voedingsstoffen die vrouwen nodig hebben, zoals foliumzuur en vitamine D. Deze voedingsstoffen zijn vooral belangrijk tijdens...

Fittergy Multi Health Zwanger

Fittergy Multi Health Zwanger

Fittergy Multi Health Zwanger Capsules is een hoogwaardig multi-vitamine supplement speciaal ontwikkeld voor zwangere vrouwen en vrouwen die graag zwanger willen worden. Deze zorgvuldig samengestelde formule bevat een mix van actieve B-vitaminen, organische mineralen en een unieke tocoferolen mix. Hierdoor biedt het een complete ondersteuning voor de gezondheid van zowel...

Fittergy Multi Health Sport

Fittergy Multi Health Sport

Fittergy Multi Health Sport Capsules is een hoogwaardige multi-vitamine die verschillende voordelen biedt voor zowel sporters als mensen die behoefte hebben aan een gezonde dosis vitaminen en mineralen. De formule bevat actieve B-vitamines en organische mineralen, samen met een mix van natuurlijk voorkomende tocoferolen. Dit maakt de formule uniek en...

Fittergy Multi Health Active Senior

Fittergy Multi Health Active Senior

Fittergy Multi Health Active Senior Capsules is een premium voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor actieve senioren. Deze capsules bevatten een uitgebalanceerde mix van essentiële vitamines, mineralen en andere belangrijke componenten zoals inositol, PABA en bioflavonoïden. Het supplement is verrijkt met actieve B-vitamines en organische mineralen zoals magnesiumtauraat en ijzerbisglycinaat voor optimale...

Orthica B2-50 90 capsules

Orthica B2-50 90 capsules

Orthica B2-50 is een krachtig voedingssupplement met een hoge dosering van vitamine B2, ook bekend als riboflavine. Met 50 mg per vegacapsule biedt dit product een indrukwekkende 3571% van de referentie-inname van vitamine B2. Vitamine B2 speelt een belangrijke rol in het energiemetabolisme, ondersteunt het behoud van gezonde slijmvliezen en...

Lamberts Vitamine B2 50mg (riboflavine) 100 vegan capsules

Lamberts Vitamine B2 50mg (riboflavine) 100 vegan capsules

Houd je zenuwstelsel gezond met de Lamberts Riboflavine 50mg (Vitamine B2) supplementen. Deze capsules zijn geschikt voor vegetariërs en veganisten en bevatten 50 mg riboflavine, wat gelijk staat aan 3571% van de Referentie Inname. Riboflavine speelt een belangrijke rol bij de normale werking van het zenuwstelsel, behoud van normale rode...

Vitortho B2 Actief 100 mg 60 vegan capsules

Vitortho B2 Actief 100 mg 60 vegan capsules

Maak kennis met Vitortho B2 Actief 100 mg, een krachtig voedingssupplement dat vitamine B2 bevat in zijn biologisch actieve vorm. Speciaal ontwikkeld voor vegetariërs en veganisten, biedt dit product talloze voordelen voor jouw gezondheid. Vitortho B2 Actief 100 mg helpt jouw huid gezond te houden, terwijl het ook een positief...

NOW Vitamine B2 100mg 100 capsules

NOW Vitamine B2 100mg 100 capsules

NOW B2 100mg is een krachtig vitaminepreparaat dat speciaal is ontwikkeld om jouw huid gezond te houden, je zenuwstelsel te ondersteunen en je gezichtsvermogen te verbeteren. Elke capsule bevat maar liefst 100 mg vitamine B2, wat gelijk staat aan 7143% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. De formule van NOW B2...

Orthovitaal Ortho Multi Sport

Orthovitaal Ortho Multi Sport

Orthovitaal Ortho Multi Sport Vegicaps is een multivitamine speciaal ontwikkeld voor actieve mensen. Deze multivitamine bevat een hooggedoseerd B-complex, vitamines en mineralen die het immuunsysteem ondersteunen, het energieniveau verhogen en vermoeidheid tegengaan. Daarnaast bevat het magnesiumtauraat, papaïne en bromelaïne, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering en helpt bij het behouden...

  • Gratis verzending boven de €50.-
  • Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
  • Gratis tips bij inschrijving
Over Vitamine B2

Vitamine B2 ook wel riboflavine genoemd, zit van nature in sommige voedingsmiddelen. In ander voedsel zit het in synthetische vorm. Vitamine B2 en de andere B-vitamines helpen je lichaam rode bloedcellen aan te maken en ondersteunen andere cellulaire functies die je energie geven. Je haalt het meeste uit de B-vitaminen met vitamine pillen, voedingsmiddelen of een vitaminepreparaat die ze allemaal bevatten. Een energieboost is het bekendste voordeel van vitaminen B2.

Wat is vitamine B2?

Vitamine B2 (riboflavine) is één van de 8 soorten vitamine B. Alle B-vitaminen helpen het lichaam om voedsel (koolhydraten) om te zetten in brandstof (glucose), waarmee energie wordt geproduceerd. Deze B-vitaminen, vaak aangeduid als B-complex vitaminen, helpen het lichaam ook om vetten en eiwitten te metaboliseren. B-complex vitaminen zijn nodig voor een gezonde lever, huid, haar en ogen. Ze helpen ook het zenuwstelsel goed te functioneren.

Het is vooral belangrijk om ervoor te zorgen dat je voldoende riboflavine binnenkrijgt als je zwanger bent. Een tekort aan vitamin B2 kan de groei van je baby in gevaar brengen en je kansen op zwangerschapsvergiftiging vergroten, waarbij de bloeddruk tijdens de zwangerschap gevaarlijk hoog is. Dit is een ernstige aandoening die levensbedreigend kan zijn.

Wat doet vitamine B2?

Riboflavine produceert niet alleen energie voor het lichaam, maar vitamine B2 werkt ook als antioxidant, en bestrijdt schadelijke deeltjes in het lichaam die bekend staan als vrije radicalen. Vrije radicalen kunnen cellen en DNA beschadigen en kunnen bijdragen aan het verouderingsproces. Antioxidanten, zoals riboflavine, kunnen vrije radicalen bestrijden en een deel van de schade die ze veroorzaken verminderen of helpen voorkomen.

Vitamine B2 is ook belangrijk voor een normaal gezichtsvermogen. Vroege studies suggereren dat riboflavine kan helpen cataract te voorkomen, schade aan de ooglens die kan leiden tot troebel zicht. Daarnaast suggereren enkele studies dat mensen die migraine krijgen minder vaak last van migraine hebben dankzij vitamine B2, al is meer onderzoek nodig naar de effecten van riboflavine op migraine.

Lees meer over: Wat doet vitamine B2?

Hoeveel vitamine B2 per dag?

Volgens het Voedingscentrum hebben volwassenen 1,6 mcg vitamine B2 per dag nodig, wat neerkomt op ongeveer 4 glazen melk drinken. De hoeveelheid vitamine B2 voor kinderen tot en met 18 jaar verschilt per levensfase. Aangezien je lichaam zelf geen vitamine B aanmaakt, is het belangrijk om door middel van voeding genoeg van deze vitamine binnen te krijgen.

Welke vitamine B2 tekort symptomen?

Eigenlijk zijn er twee soorten vitamine B2 tekort: iemand die te weinig voeding met vitamine B2 consumeert, of mensen die problemen hebben met de opname van B2 in het lichaam. Symptomen van een vitamine B2 tekort zijn een tongonsteking, keelpijn, bloedarmoede, jeukende of bloeddoorlopen ogen. Ernstigere symptomen zijn een degeneratie van de lever en het zenuwstelsel.

Lees meer over: Waar is vitamine B2 goed voor?

B2 Q&A

Wat zijn de verschillende toedieningsvormen van vitamines en waar kunnen mensen een biologische vitamine kopen zoals vitamine B3, B5 en B11?

Vitamines kunnen in verschillende toedieningsvormen worden verkregen, waaronder tabletten, capsules, vloeibare vormen en injecties. Bij een betrouwbare drogist kunnen mensen biologische vitamines kopen, zoals vitamine B3, B5 en B11, die afkomstig zijn van biologisch geteelde planten. Biologische vitamines worden geproduceerd zonder het gebruik van synthetische chemicaliën en pesticiden. Drogisterijen bieden vaak een breed scala aan biologische producten, waaronder vitaminesupplementen, om te voldoen aan de behoeften van mensen die op zoek zijn naar natuurlijke en duurzame opties.

Welke rol spelen vitamine B2 en vitamine K bij het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel?

Peulvruchten, zoals linzen, kikkererwten en zwarte bonen, hebben een lage glycemische index, wat betekent dat ze langzamer glucose afgeven in het bloed en helpen bij het handhaven van een stabiele bloedsuikerspiegel. Vitamine B2, ook bekend als riboflavine, is essentieel voor de stofwisseling van koolhydraten en kan bijdragen aan een evenwichtige bloedsuikerspiegel. Vitamine K speelt geen directe rol bij de bloedsuikerspiegel, maar het is belangrijk voor een gezonde bloedstolling, wat indirect kan bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel.

Welke rol speelt vitamine B5 (pantotheenzuur) bij de vruchtbaarheid en hoe kan het nemen van vitamine B5-supplementen de vruchtbaarheid ondersteunen?

Vitamine B5 speelt een cruciale rol bij de vruchtbaarheid doordat het betrokken is bij de productie van geslachtshormonen, de regulering van de menstruatiecyclus en de ontwikkeling van gezonde sperma- en eicellen. Het nemen van vitamine B5-supplementen kan de vruchtbaarheid ondersteunen door ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende hoeveelheden van deze vitamine heeft. Een betrouwbare drogist kan verschillende toedieningsvormen van vitamine B5-supplementen aanbieden, zoals tabletten of capsules, om aan de individuele behoeften te voldoen.

Wat is de rol van vitamine B3 (niacine) bij sportvoeding en hoe kunnen vetzuren helpen bij het verbeteren van de sportprestaties?

Vitamine B3 is essentieel voor een gezonde energieproductie en speelt een belangrijke rol bij sportvoeding. Het helpt bij de omzetting van voedingsstoffen, zoals koolhydraten en vetten, in energie en draagt bij aan het behoud van een goede bloedsuikerspiegel tijdens fysieke activiteit. Vetzuren, zoals omega-3-vetzuren, kunnen helpen bij het verbeteren van de sportprestaties doordat ze ontstekingsremmende eigenschappen hebben, spierherstel bevorderen en de cardiovasculaire gezondheid ondersteunen.

Waarom is het belangrijk om vitamines, zoals vitamine K, te kopen bij een betrouwbare drogist en welke toedieningsvormen zijn beschikbaar voor vitamine K-supplementen?

Het kopen van vitamines, waaronder vitamine K, bij een betrouwbare drogist is belangrijk omdat zij hoogwaardige producten aanbieden die voldoen aan strikte veiligheids- en kwaliteitsnormen. Dit verzekert dat de vitamines effectief en betrouwbaar zijn, zonder schadelijke verontreinigingen. Vitamine K is verkrijgbaar in verschillende toedieningsvormen, zoals tabletten, capsules en vloeibare druppels. De juiste toedieningsvorm hangt af van de individuele behoeften en voorkeuren. Het is raadzaam om advies in te winnen bij een drogist om de meest geschikte toedieningsvorm te bepalen voor het gebruik van vitamine K-supplementen.

Bronnen