Lees hier wat goed voor je is!

Omega 3 tekort symptomen herkennen & voorkomen

Last van een droge huid en droge ogen? Of heb...

Vermoeide benen: vitaminetekort of iets anders?

Last van rusteloze, zware en vermoeide benen? Soms lijkt het...

Vitamine D en B12 tekort symptomen: zo herken je ze

Denk je dat je een vitamine D of B12 tekort...

Waar zit veel magnesium in? 20 voorbeelden!

Magnesium is goed bij onder andere vermoeidheid en moeheid, is...

Hoeveel omega 3 per dag?

Je bent vast bekend met gezonde vetten. Maar weet je...

Heb je een magnesium tekort? Symptomen & oorzaken 

Ziek, zwak en misselijk? Die kwaaltjes kunnen van alles betekenen....

Moe en raar gevoel in hoofd: oorzaken + 6 oplossingen

Voelt je hoofd zwaar? Of juist licht? En heb je...

Last van winderigheid? Oorzaak & oplossing(en)

Pfff, sinds een aantal dagen heb je last van winderigheid....

Stress verminderen: wat helpt (niet) – 15 tips!

Je baan, gezinsleven, sociale contacten en je eigen gezondheid. Hoe...

Wat is beter: viscollageen of rundercollageen?

Een strakke, jonge huid, sterke nagels, soepele spieren en stevig...

Bestaat er een paardenmiddel tegen spierpijn?

Oef! Gister toch iets te fanatiek gesport. En dat betekent:...

Wanneer magnesium innemen?

Last van vermoeidheid? Lusteloosheid? Of voel je je slap? Magnesium...