Gratis verzending vanaf 35 euro
9.6 van 7.128 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Gratis verzending vanaf 35 euro
9.6 van 7.128 beoordelingen
Voor 23:00 uur besteld, vandaag verzonden
Afvallen is niet altijd makkelijk: het is meestal een langdurig proces dat veel doorzettingsvermogen vraagt. Vele supplementen worden daarom als hulp bij gewichtsverlies op de markt en onder alle afslankpillen zijn glucomannan capsules misschien wel de bekendste. Glucomannan is namelijk een natuurlijke voedingsvezel die wereldwijd populair is geworden als effectief afslank supplement.
Dit zijn onze beste Glucomannan producten. Voordelig en snel in huis.
Vitakruid Psyllium & Glucomannan Poeder is een uniek vezelcomplex dat bestaat uit poeder van de Psyllium en de Glucomannan. Deze combinatie van oplosbare vezels heeft een hoge absorptiecapaciteit en is wetenschappelijk onderbouwd. Het poeder is gemaakt van uitsluitend geconcentreerde psyllium husk en wordt geleverd in granulaatvorm.
De glucomannan in Vitakruid Psyllium & Glucomannan Poeder draagt bij aan het behoud van normale cholesterolgehalten in het bloed. Daarnaast kan glucomannan gebruikt worden bij een energiebeperkt dieet om bij te dragen aan gewichtsverlies. Het vezelcomplex is daarmee niet alleen goed voor de spijsvertering, maar ook voor het behoud van een gezond cholesterolgehalte en het ondersteunen van gewichtsverlies.
Lucovitaal Ideaal Gewicht Konjac Mannan Garcinia Cambogia Capsules is een voedingssupplement dat kan helpen bij afslanken en gewichtsverlies in combinatie met een energiebeperkt dieet. De capsules bevatten konjac mannan, een calorievrije vezel die in combinatie met vocht uitzet in de maag, waardoor het gevoel van verzadiging toeneemt. Daarnaast bevat het supplement 60% HCA, afkomstig van een inheemse vrucht uit Zuidoost-Azië genaamd Garcinia Cambogia. HCA kan helpen om de eetlust te verminderen en de afbraak van vetten en koolhydraten te bevorderen, waardoor het buikvet vermindert. Let op, de gezondheidsclaim is momenteel nog in afwachting van Europese toelating.
Lucovitaal Ideaal Gewicht Konjac Mannan Garcinia Cambogia Capsules zijn een handige manier om afslanken en gewichtsverlies te ondersteunen. Het product is gemakkelijk in te nemen en kan helpen bij het verminderen van de eetlust en het afbreken van vetten en koolhydraten, waardoor het lichaamsvet afneemt. Het supplement bevat natuurlijke ingrediënten en is vrij van kunstmatige kleur-, geur- en smaakstoffen. Het kan een nuttige aanvulling zijn op een energiebeperkt dieet en een gezonde levensstijl, maar dient niet gebruikt te worden als vervanging voor een gebalanceerd dieet.
Geen producten gevonden die aan je zoekcriteria voldoen.
Glucomannan is een natuurlijke, wateroplosbare voedingsvezel die wordt gewonnen uit de wortels van de olifantenyam, ook bekend als konjac. Glucomannan is verkrijgbaar als capsule maar wordt soms ook toegevoegd aan voedingsmiddelen, zoals pasta en meel, en is het hoofdingrediënt van shirataki noedels. Glucomannaan bevat 40% van het drooggewicht van de olifantenyam, die oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië komt.
Glucomannan heeft een uitzonderlijk vermogen om water te absorberen en is een van de meest vullende voedingsvezels die we kennen. Het absorbeert zoveel vloeistof dat een kleine hoeveelheid glucomannan toegevoegd aan een glas water de hele inhoud in een gel verandert. Men denkt dat deze unieke eigenschappen het effect van een verzadigd gevoel versterken, waardoor mensen die willen afvallen minder snel een hongergevoel hebben.
Glucomannan is een wateroplosbare voedingsvezel. Aangezien het oplosbare vezels zijn wordt aangenomen dat het op verschillende manieren gewichtsverlies bevordert:
Glucomannancapsules voeden ook de vriendelijke bacteriën in je darmen, die het omzetten in korte-keten vetzuren zoals butyraat, waarvan in sommige studies is aangetoond dat het beschermt tegen vetgroei. Het voeden van je darmbacteriën kan ook andere voordelen hebben. Sommige studies hebben een verband aangetoond tussen veranderde darmbacteriën en lichaamsgewicht.
Glucomanan verschilt van de meeste andere oplosbare vezels, omdat het heel stroperig is, waardoor het bijzonder effectief is voor gewichtsverlies. Verschillende andere onderzoeken bevestigen ook de effectiviteit van glucomannan voor gewichtsverlies, al moet worden opgemerkt dat dit voedingssupplement het meest effectief is in combinatie met een gewichtsverlagend dieet.
Glucomannan capsules zijn gemaakt van de wortel van de konjac plant, die ook al eeuwenlang in de traditionele Japanse keuken wordt gebruikt als verdikkingsmiddel. Glucomannan pillen zijn zelfs zó bekend in Japan dat het zelfs zijn eigen bijnaam heeft: de bezem van de darmen, wat je een behoorlijk goed beeld van de werking geeft.
Van slechts een paar calorieën creëert glucomannan een verzadigd gevoel door water te absorberen en zich uit te zetten tot een volumineuze vezel in je maag. Bij inname sponst glucomannan water in het spijsverteringskanaal, waardoor de opname van koolhydraten en cholesterol wordt verminderd en dus gewichtsverlies wordt ondersteund. Een glucomannan capsule geeft je ook een vol gevoel zonder dat je winderig of opgeblazen raakt.
Voor gewichtsverlies wordt een glucomannan dosering van 1 gram, 3 keer per dag voldoende geacht. Gemengd met water zet glucomannan uit en kan het tot 50 keer zijn gewicht opnemen. Daarom is de aanbevolen dosering van glucomannan lager dan die van andere vezelsupplementen. Adviezen wanneer je het beste glucomannan kunt innemen variëren van 15 minuten tot 1 uur voor een maaltijd.
Glucomannan pillen worden meestal goed verdragen en in het algemeen als veilig beschouwd. Als glucomannan echter uitzet voordat het de maag bereikt, kan het in uitzonderlijke gevallen verstikking of verstopping van de keel en slokdarm veroorzaken. Om dit te voorkomen moet het worden weggespoeld met 1 á 2 glazen water of een andere vloeistof.
Sommige mensen kunnen milde bijwerkingen ervaren, zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid, zachte ontlasting of diarree, maar deze negatieve effecten zijn ongewoon. Glucomannan kan ook de absorptie van orale medicijnen zoals sulfonylureum, een geneesmiddel voor diabetes, verminderen. Dit kan worden voorkomen door de medicijnen ten minste vier uur na of een uur voor de inname van glucomannan in te nemen.