BCAA kopen
Filters
1 artikelen in BCAA
1 artikelen in BCAA
Vitakruid BCAA Poeder
Vitakruid BCAA is een voedingssupplement dat essentiële aminozuren en vitamine C bevat. Deze aminozuren, L-leucine, L-isoleucine en L-valine, zijn belangrijk voor de opbouw en het herstel van spieren na intensieve inspanning. Omdat het lichaam deze aminozuren niet zelf kan aanmaken, is het belangrijk om ze via voeding of supplementen binnen...
BCAA is een afkorting van “Branched-Chain Amino Acids”, ofwel in het Nederlands “vertakte-keten-aminozuren”. Aminozuren zijn als het ware organische verbindingen die de bouwstenen vormen van eiwitten in ons lichaam. BCAA is een groep van drie essentiële aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Omdat aminozuren belangrijke voedingsstoffen zijn voor eiwitten, is BCAA ook enorm populair in voedingssupplementen en poeders voor sporters.
Wat is BCAA poeder?
BCAA betekent eigenlijk “vertakte-keten-aminozuren”. Het bestaat uit een groep van drie essentiële aminozuren, namelijk leucine, isoleucine en valine. Essentiële aminozuren zijn aminozuren die het lichaam niet zelf kan produceren en die we dus via onze voeding binnenkrijgen. BCAA komen voor in eiwitrijke producten, zoals veel dierlijke voedingsmiddelen of peulvruchten.
BCAA’s zijn ontzettend belangrijk voor de spiereiwitsynthese, omdat aminozuren onder andere de bouwstenen vormen van eiwitten in ons lichaam. Daarom zijn BCAA-supplementen en/of poeders ook zo populair onder (fanatieke) sporters.
Welke BCAA is het beste?
BCAA wordt dus veelal door sporters gebruikt, maar hoe weet je wat de beste BCAA is? Om te bepalen welke supplementen met BCAA het beste zijn, dienen we rekening te houden met onder andere de reviews (klantbeoordelingen), effectiviteit, kwaliteit, prijs-kwaliteitverhouding en natuurlijk de gebruikte ingrediënten.
Al snel kwamen we erachter dat een top 5 samenstellen een onmogelijke opgave is. Want het hangt af van nog veel meer factoren. Daarom kozen we voor een top 5 die speciaal is samengesteld met de best verkochte supplementen met BCAA. Ben jij benieuwd welke op één staat?
| Best verkochte merk | Beste BCAA | Prijs per gram | Inhoud |
| 1. Vitakruid | BCAA Poeder | €0,14 | 250 gram |
| 2. XXL Nutrition | BCAA Powder Unflavored | €0,05 | 500 gram |
| 3. Bonusan | BCAA poeder | €0,25 | 200 gram |
| 4. Herbolist | Proteïne Poeder chocolade | €0,02 | 600 gram |
| 5. Isostar Endurance | BCAA gel | €0,13 | 100 gram |
BCAA
1. Vitakruid
Vitakruid BCAA Poeder is een mix van essentiële vertakte-keten aminozuren (BCAA) en vitamine C. Elke dagdosering van 1 maatlepel levert 3900 milligram BCAA 2:1:1 granulaat, bestaande uit L-leucine, L-isoleucine en L-valine. De hoeveelheden zijn zo samengesteld, om jou het beste resultaat te bieden.
Bovendien bevat een maatlepel maar liefst 750 milligram vitamine C. Daarnaast is dit poeder geschikt voor vegetariërs en veganisten. Voeg eenvoudig een maatlepel toe aan water of aan een ander drankje.
2. XXL Nutrition
XXL Nutrition BCAA Powder is een kwalitatief BCAA-supplement in poedervorm. Elke verpakking van 500 gram bevat pure BCAA’s in de ideale verhouding van 2:1:1 (leucine, isoleucine, valine) om te ondersteunen in je aminozuren.
Dit poeder heeft geen smaak, waardoor het perfect is om te mengen met water, sap of je favoriete sportdrank. Let op dat een supplement, ook poeders, alleen een aanvulling zijn, nooit een vervanging van een uitgebalanceerde maaltijd.
3. Bonusan
Bonusan BCAA Poeder is wederom een supplement in poedervorm, met als belangrijkste ingrediënt BCAA (drie aminozuren). Elke verpakking van 200 gram levert een optimale verhouding van leucine, isoleucine en valine (essentiële aminozuren).
Het poeder kan gemakkelijk worden gemengd met een glas water, sap of een van je favoriete sportdrankjes. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft of andere medicijnen slikt is het altijd verstandig om eerst je (huis)arts te raadplegen alvorens je nieuwe supplementen (poeders) inneemt.
4. Herbolist
Herbolist Proteïne Poeder Chocolade is een heerlijk eiwitpoeder met de rijke smaak van chocolade. Dit supplement in poedervorm biedt een uitgebalanceerde mix van plantaardige eiwitten, waaronder erwteneiwit isolaat, soja-eiwit isolaat en rijst-eiwit concentraat. Herbolist Proteïne Poeder Chocolade bevat uiteraard ook BCAA.
De toevoeging van cacaopoeder zorgt voor een overheerlijke chocoladesmaak, terwijl kokosbloesemsuiker een natuurlijke zoetheid geeft. Voeg eenvoudig een lepel toe aan je favoriete smoothies, shakes of bakrecepten voor een extra lekkere smaak en natuurlijk eiwitten.
5. Isostar Endurance
Isostar Endurance BCAA Gel is, in tegenstelling tot de andere producten, een gel die je kunt gebruiken wanneer je het nodig hebt. Deze handige gel levert een krachtige combinatie van vertakte-keten-aminozuren (BCAA’s) en koolhydraten om je energielevels op te krikken.
Elke portie van 20 gram biedt een speciale formule die je ondersteunt tijdens je workout. De gel is gemakkelijk mee te nemen en is het beste te consumeren vlak voor of vlak na je workout of wedstrijd. Let op dat een supplement, in welke vorm dan ook, nooit een vervanging biedt voor een uitgebalanceerd dieet.
Waarom BCAA bestellen op Vitamines.com
Ben je op zoek naar supplementen die precies aansluiten op jouw fitte leefstijl? Dan hoef je niet verder te zoeken! Ontdek ons uitgebreide assortiment supplementen, inclusief diverse vitamines, mineralen en natuurlijk BCAA. Bestel jouw favorieten eenvoudig en snel op Vitamines.com, en ontvang je pakketje meestal de volgende dag al bij jou thuis.
Wat doet BCAA met je lichaam?
BCAA (afgeleid van de Engelse term “Branched-Chain Amino Acids”) is dus eigenlijk een groep van drie aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Aminozuren hebben diverse effecten op het lichaam, maar de belangrijkste functie van aminozuren is dat ze onder andere de bouwstenen vormen van eiwitten.
Eiwitten stimuleren onze spierkracht en -groei bij (sportieve) activiteiten.* Daarnaast zorgen eiwitten voor herstel van de spieren na fysieke inspanning.* Niet gek dus dat BCAA zo gewild is in de sportwereld!
*Goedgekeurde gezondheidsclaims.
Heb je BCAA echt nodig?
Of je BCAA daadwerkelijk nodig hebt is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder je eetpatroon, trainingsroutine en doelen. In de meeste gevallen kun je als gezond persoon gewoon voldoende BCAA’s halen uit een uitgebalanceerd dieet. Voeg in ieder geval voldoende eiwitrijke producten toe aan je eetpatroon, zoals vlees, vis, eieren, zuivel, peulvruchten en noten.
Wanneer je intensief traint, of om een andere reden niet voldoende aminozuren binnenkrijgt, kan BCAA een aanvulling zijn op je uitgebalanceerde dieet. Het is altijd verstandig te overleggen met een zorgverlener of suppletie aan te raden is. Een gevarieerd en evenwichtig eetpatroon blijft namelijk altijd de basis.