Top 3 Beste Calcium & magnesium
Dit zijn onze beste Calcium & magnesium producten, gemeten in verkoop.
NOW Magnesium & calcium 2:1 100 tabletten
NOW Magnesium en Calcium 2:1 is een supplement dat speciaal is samengesteld om je lichaam te voorzien van essentiële mineralen. Het bevat magnesium, calcium, zink en vitamine D3, wat ideaal is voor het behoud van sterke botten en tanden en de normale werking van de spieren ondersteunt. Wat dit product...
Lamberts Osteoguard 30 tabletten
Lamberts Osteoguard is de perfecte botformule voor het ondersteunen van gezonde botten. Met de juiste hoeveelheden calcium, magnesium, vitamine D en K, zorgt dit mineralenpreparaat ervoor dat jouw botten gezond blijven. De samenstelling per dagdosering van 1 tablet is perfect afgestemd op jouw behoeften, met alle elementaire waarden die voldoen...
Bluem Teeth & bone formula 90 capsules
Bluem Teeth & Bone Formula is een krachtig voedingssupplement dat de mondverzorging naar een hoger niveau tilt. Het bevat een uitgebalanceerde samenstelling van hoogwaardige ingrediënten, waaronder mineralen zoals magnesium, koper, mangaan, zink, borium, vitamine C, vitamine B6, B12 en foliumzuur. Daarnaast bevat het ook hoge doseringen calcium, vitamine D3 en...
Calcium & magnesium kopen
Filters7 artikelen in Calcium & magnesium
7 artikelen in Calcium & magnesium
Fytostar Calcium complex forte 60 tabletten
Fytostar Calcium Complex Forte is een krachtig nutricomplex dat speciaal is ontwikkeld om de gezondheid van je botten te ondersteunen. Dit plantaardige supplement bevat een unieke combinatie van calcium, vitamine D3 en vitamine K2, die samenwerken om de botten te versterken en gezond te houden. Calcium is een essentieel mineraal...
Dagravit Kids calcium & vitamine D 90 tabletten
Dagravit Kids calcium & vitamine D is een voedingssupplement speciaal ontwikkeld voor kinderen. Het bevat de optimale hoeveelheden calcium, vitamine D en vitamine K1 die nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van sterke botten en tanden. De kauwtabletten hebben een heerlijke aardbeien-aroma en zijn gemakkelijk in te nemen. Kinderen...
NOW Calcium & magnesium 1:1 227 gram
NOW Calcium & magnesium 1:1 is een hoogwaardig voedingssupplement dat essentiële mineralen bevat voor sterke botten, een sterk gebit en gezonde spieren. Het poeder is gemakkelijk te doseren en in te nemen, en bevat geen toevoegingen of vulmiddelen. Elke dagdosering van 3/4 theelepel bevat 200 mg calcium, 200 mg magnesium...
NOW Calcium en Magnesium met D3 en K2 180 capsules
NOW Calcium en Magnesium met D3 en K2 is een supplement dat essentiële voedingsstoffen bevat om sterke botten en een gezond lichaam te bevorderen. Met 266 mg calcium per dagdosering draagt dit product bij aan het behoud van sterke botten. Daarnaast zorgt de toegevoegde 133 mg magnesium voor een goede...
Calcium en magnesium zijn beide essentiële mineralen die ons lichaam nodig heeft om goed te functioneren. We halen zowel calcium als magnesium uit onze dagelijkse voeding, zoals groene bladgroenten, zuivel, noten en zaden. Calcium en magnesium ondersteunen onder andere onze botten en tanden.* Daarnaast hebben ze allebei nog meerdere (en ook verschillende) functies in ons lichaam.
Wat is calcium magnesium?
Calcium en magnesium zijn dus twee belangrijke mineralen die ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Het zijn essentiële voedingsstoffen, wat betekent dat ons lichaam deze mineralen niet zelf aan kan maken. Gelukkig kunnen we calcium en magnesium gewoon uit onze voeding halen, zoals zuivelproducten, groene bladgroenten, noten en zaden.
Het is ook mogelijk supplementen te slikken met calcium en magnesium, al is een gevarieerd en evenwichtig eetpatroon altijd de basis. Calcium en magnesium zijn beide goed voor onze tanden en botten en spelen een rol bij het behouden van soepele spieren.*
Welke calcium magnesium is het beste?
Je weet nu dat calcium en magnesium onder andere goed zijn voor onze botten, tanden en spieren.* Maar hoe weet je welk calcium magnesium supplement het beste is voor jou? Om daar een goed antwoord op te kunnen geven, dienen we rekening te houden met de kwaliteit, effectiviteit, prijs-kwaliteitverhouding, ingrediënten en klantbeoordelingen van verschillende producten.
En dat bleek nog best een lastige taak. Daarom besloten we om onze klanten in te schakelen als panel, we selecteerden namelijk de 5 populairste producten met calcium magnesium.
| Best verkochte merk | Beste calcium magnesium supplement | Prijs per dosering | Inhoud |
| 1. NOW | Magnesium & calcium 2:1 | €0,30 | 100 capsules |
| 2. Lamberts | Osteoguard | €0,39 | 30 capsules |
| 3. Lucovitaal | Calcium Magnesium Bot Formule | €0,35 | 60 capsules |
| 4. Bional | Zee magnesium calcium | €0,35 | 40 capsules |
| 5. NOW | Calcium & magnesium 1:1 | €0,11 (per gr) | 227 gram |
Calcium magnesium
1. NOW
NOW Magnesium & calcium 2:1 tabletten bieden een combinatie met essentiële mineralen en vitamines. De verhouding van de tabletten zijn 2 delen magnesium tot 1 deel calcium (vandaar 2:1). Het magnesium is afkomstig uit verschillende bronnen zoals oxide, bisglycinaat en zeemineralen.
In elk tablet (dagdosering) zit 267 milligram magnesium en 133 milligram calcium (uit Aquamin® TG zeemineralen 122 mg, citraat 11 mg). Het is altijd verstandig eerst een zorgverlener te informeren alvorens je een supplement aan je dagelijkse routine toevoegt.
2. Lamberts
Lamberts Osteoguard tabletten bevatten verschillende voedingsstoffen die onder andere kunnen ondersteunen in het behoud van sterke botten. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) bedraagt 1 tot 2 tabletten per dag. Per tablet bevat Lamberts Osteoguard 500 milligram calcium en 125 milligram magnesium.
Daarnaast is ook vitamine D, vitamine K, zink en borium toegevoegd aan deze tabletten. Let op dat supplementen alleen dienen ter aanvulling op een uitgebalanceerd dieet, nooit ter vervanging.
3. Lucovitaal
Lucovitaal Calcium Magnesium Bot Formule Tabletten is wederom een voedingssupplement met onder andere calcium en magnesium in de hoofdrol. De dagdosering bevat twee tabletten, die kun je tegelijkertijd innemen met wat water.
In elke dagdosering van twee tabletten zit maar liefst 1000 milligram calcium en 375 milligram magnesium. Daarnaast bevatten deze tabletten zink, borium, mangaan en koper. Ook zijn vitamine K2 en D3 toegevoegd aan Lucovitaal Calcium Magnesium Bot Formule. Let op dat een gevarieerd en evenwichtig dieet altijd de basis is, suppletie dient enkel ter aanvulling.
4. Bional
Bional Zee Magnesium Calcium capsules zijn een natuurlijke bron van magnesium en calcium, belangrijke (en zelfs essentiële) mineralen voor een goed werkend lichaam. Elke capsule bevat 300 milligram magnesium (uit magnesiumoxide) en 400 milligram lithothamniumpoeder, waarvan 120 milligram calcium (uit calciumcarbonaat).
Daarnaast bevatten de capsules van Bional vitamine B6 (2 milligram) en vitamine B11 (200 microgram). De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) bevat 2 capsules per dag, deze ADH dien je niet te overschrijden.
5. NOW
NOW Calcium & Magnesium 1:1 biedt een perfecte combinatie van calcium en magnesium in een verhouding van 1:1, met toegevoegde vitamine D3. In tegenstelling tot de andere producten is dit een poeder die je kunt toevoegen aan je water of vruchtensap. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is 3 tot 4 theelepels per dag.
Elke dagdosering (3 tot 4 theelepels) levert ongeveer 200 milligram calcium (als citraat) en 200 milligram magnesium (als citraat). Het is verstandig eerst je arts te raadplegen of suppletie van magnesium en calcium aan te raden is binnen jouw levensstijl.
Waarom calcium magnesium bestellen op Vitamines.com
Ben je op zoek naar de beste voedingssupplementen? Zoek dan niet verder! Vitamines.com is namelijk de perfecte online winkel voor jou. We bieden een uitgebreid assortiment, variërend van vitamines tot specifieke mineralen, waaronder calcium en magnesium. Bij ons staan kwaliteit en diversiteit voorop, zodat je altijd de juiste ondersteuning voor jouw gezondheid kunt vinden. Vitamines.com is dus jouw betrouwbare partner voor een nóg gezondere levensstijl!
Waar is calcium magnesium goed voor?
Calcium en magnesium zijn dus beide essentiële mineralen. Ze zijn allebei goed voor onze botten, tanden en spieren.* Daarnaast helpt calcium bij de normale bloedstolling, draagt het bij aan de aanmaak van cellen en weefsels, ondersteunt het het energieniveau en de spijsvertering en is het goed voor het zenuwstelsel.*
Magnesium heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces, helpt bij het opbouwen van (lichaams)eiwit, draagt bij tot een goede electrolytenbalans, activeert je natuurlijke energie in het lichaam en helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen.*
*Goedgekeurde gezondheidsclaims.
Kun je te veel calcium en magnesium innemen?
Het is inderdaad mogelijk te veel calcium en/of magnesium in te nemen. Wanneer je meer dan 2.500 milligram calcium per dag inneemt, kunnen er urinewegstenen ontstaan. Dit kan ook leiden tot verkalking van je nieren en de wanden van je bloedvaten, vooral wanneer je langdurig maagzuurneutraliserende tabletten met calciumbicarbonaat gebruikt (Rennies).
Een teveel aan magnesium ontstaat alleen bij het gebruik van magnesium supplementen. Wanneer je meer dan 250 milligram extra magnesium per dag inneemt (naast het magnesium dat je al uit je voeding haalt) kunnen darmklachten zoals diarree optreden.