IJzer kopen
Filters
8 artikelen in IJzer
8 artikelen in IJzer
Orthica Tri ijzer 15
Orthica Tri Ijzer-15 Tabletten is een voedingssupplement dat drie vormen van ijzer bevat, wat bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid en belangrijk is voor de vorming van rode bloedcellen en het vervoeren van zuurstof door het lichaam voor de productie van energie. Het supplement is vooral geschikt voor mensen die...
4.5 (4 Reviews) 
Orthica Dino minerals
Orthica Dino Minerals Kauwtabletten zijn speciaal ontworpen voor kinderen en bieden een volledig spectrum aan essentiële mineralen voor een gezonde groei en ontwikkeling. De smakelijke kauwtabletten hebben een heerlijke frambozensmaak en zijn verkrijgbaar in de vorm van een leuk dinosaurus-ei. Ze bevatten belangrijke mineralen zoals calcium, magnesium, vitamine D, jodium,...
5 (6 Reviews) 
AOV 570 IJzer bisglycinaat 15mg
AOV 570 IJzer Bisglycinaat 15mg is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld voor vegetariërs en veganisten. Elke vegacaps bevat 15 mg ijzer in de vorm van goed opneembaar ijzer bisglycinaat. IJzer is essentieel voor het lichaam, omdat het helpt bij de vorming van rode bloedcellen, het transport van zuurstof en...
4.8 (4 Reviews) 
Orthica IJzer 20 complex
Orthica IJzer-20-complex Tabletten is een supplement dat een combinatie van ijzer en vitamines bevat om vermoeidheid en moeheid te verminderen. De formule bevat vitamines B2, B6, foliumzuur, vitamine B12 en C, die allemaal bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid. Het supplement bevat een organische ijzerverbinding in de vorm van bisglycinaat,...
4.8 (4 Reviews) 
Orthica Multivitamine Max
Orthica Multi Max Tabletten is een hooggedoseerd voedingssupplement dat essentiële voedingsstoffen levert aan het lichaam. Deze tabletten zijn speciaal samengesteld om tekorten aan belangrijke voedingsstoffen aan te vullen. De tabletten bevatten een hoog gehalte aan actieve B-vitaminen en vitamine D, wat helpt bij geestelijke inspanning en het behoud van sterke...
4.9 (8 Reviews) IJzer is een voedingsstof dat ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven. IJzer zit namelijk in ons bloed en helpt onder andere zuurstof door ons lichaam te verspreiden. Mede hierdoor kunnen we ademen en hebben we energie! Het is dus belangrijk om voldoende ijzerrijke voedingsmiddelen te eten, zoals vlees, bonen en spinazie, om ervoor te zorgen dat ons lichaam goed kan blijven functioneren.
Wat is ijzer?
IJzer is een essentiële voedingsstof, wat betekent dat ons lichaam ijzer niet zelf aan kan maken. Super belangrijk dus! Het is een mineraal dat onder andere van belang is bij de aanmaak van hemoglobine, een onderdeel van onze rode bloedcellen.
Je lichaam neemt ijzer al op in het eerste deel van de dunne darm. Ook kan je lichaam een ijzervoorraad aanmaken. Handig, toch? IJzer ondersteunt verder de aanmaak van rode bloedlichaampjes en het immuunsysteem, is goed voor het geheugen en bij vermoeidheid, en bevordert de energiestofwisseling.*
*Goedgekeurde gezondheidsclaims.
Beste ijzer supplement
Wat is nou het beste ijzer supplement? Daar zouden wij ook graag het antwoord op willen weten. Maar het is niet zo makkelijk om een top 5 samen te stellen van beste ijzer supplementen. Want wat is de kwaliteit, effectiviteit en prijs-kwaliteitverhouding? En wat zijn de klantbeoordelingen en ingrediënten?
Al deze bovenstaande factoren spelen een belangrijke rol bij het bepalen van het beste product. Maar omdat ieder individu anders is, is het niet mogelijk te zeggen welk product het best is. Toch is het ons gelukt een top 5 samen te stellen, namelijk uit de top 5 best verkochte ijzer supplementen.
| Top 5 merken | Beste ijzer supplementen | Prijs per dosering | Inhoud |
| 1. Vitals | IJzer 25 mg met Vitamine C | €0,26 | 100 capsules |
| 2. Vitakruid | IJzer bisglycinaat 28 mg complex | €0,21 | 90 capsules |
| 3. Lucovitaal | Sterk IJzer Complex | €0,17 | 30 capsules |
| 4. Orthica | Tri ijzer 15 | €0,18 | 90 capsules |
| 5. AOV | IJzer bisglycinaat 15mg | €0,17 | 90 capsules |
Reviews
1. Vitals
Check Vitals IJzer 25 mg met Vitamine C – een slim samengesteld supplement dat je helpt om genoeg ijzer binnen te krijgen. Het zit boordevol handige stoffen zoals vitamine C (ascorbinezuur) en ijzerbisglycinaat, dat je lichaam extra goed opneemt. En fijn: deze vorm van ijzer is ook nog eens wat zachter voor je maag.
De vegetarische capsules, gemaakt van pullulan (uit gefermenteerd cassave-zetmeel), zorgen voor een eenvoudige inname en maken de supplementen geschikt voor vegetariërs. Daarnaast zijn antiklontermiddelen zoals rijstconcentraat en L-leucine toegevoegd.
2. Vitakruid
Vitakruid IJzer bisglycinaat 28 mg complex is een zorgvuldig ontwikkeld supplement om je ijzergehalte te ondersteunen. Het bevat ijzer in de goed opneembare vorm, namelijk bisglycinaat. Daarnaast is het complex verrijkt met onder andere vitamine C, die de ijzeropname bevordert.
Naast ijzer en vitamine C, bevat Vitakruid IJzer bisglycinaat complex ook vitamine A, B2, koper en beta-caroteen. De capsules zijn daarnaast gemaakt van vegetarische producten, waardoor het supplement geschikt is voor vegetariërs.
3. Lucovitaal
Lucovitaal Sterk IJzer Complex Tabletten zijn ontwikkeld om bij te kunnen dragen aan voldoende ijzer in je lichaam. Deze tabletten bevatten een combinatie van goed opneembare vorm van ijzer (ijzerbisglycinaat) en andere ondersteunende ingrediënten.
Zo is er onder andere vitamine B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12 toegevoegd aan het product. Ook bevat Lucovitaal Sterk IJzer Complex calcium, koper, zink en molybdeen. Dit product van Lucovitaal heet dus niet voor niets “complex”!
4. Orthica
Orthica Tri IJzer 15 is een voedingssupplement dat drie vormen van ijzer combineert. Het bevat namelijk ijzer in de vormen bisglycinaat, fumaraat en pyrofosfaat. En zoals je eerder al las, is ijzer belangrijk voor een hoop lichaamsprocessen.
Orthica Tri IJzer is daarnaast aangevuld met vitamine C, wat de opname van ijzer bevordert. Daarnaast zijn ook vitamine B2 en B6 toegevoegd. Dit product bevat geen gluten, lactose, gist, sacharose, synthetische conserveermiddelen, soja-eiwit, synthetische geur-, kleur- en smaakstoffen.
5. AOV
AOV 570 IJzer Bisglycinaat 15 mg is een voedingssupplement dat wederom ijzer in de goed opneembare bisglycinaatvorm levert. De bisglycinaatvorm staat bekend om zijn goede tolerantie en opname in het lichaam, waardoor maagklachten minder vaak voorkomen. Ideaal dus!
Het supplement is geschikt voor mensen met een verhoogde behoefte aan ijzer, zoals zwangere vrouwen en vrouwen tijdens de menstruatie. Raadpleeg echter een arts om te kijken of extra ijzer nodig is. Een evenwichtig en gevarieerd eetpatroon is altijd de basis.
Waarom ijzertabletten kopen op Vitamines.com
Vitamines.com is dé ideale online winkel voor hoogwaardige voedingssupplementen, waaronder ijzersupplementen. In onze vernieuwde webshop vind je een uitgebreid assortiment, met vitamines tot specifieke mineralen. We bieden natuurlijk ook een brede selectie aan ijzersupplementen, geschikt voor verschillende behoeften. Ook die van jou!
Waar zit veel ijzer in?
In ons voedsel komt ijzer voor in twee vormen: als heemijzer en als non-heemijzer. Heemijzer zit alleen in dierlijke producten en wordt iets beter opgenomen door ons lichaam. Non-heemijzer zit zowel in dierlijke als plantaardige producten.
Het is dus belangrijk om gevarieerd te eten om voldoende ijzer binnen te krijgen en zo tekorten te voorkomen. Rood vlees, zoals rund- en lamsvlees, zijn bijzonder rijk aan ijzer. Eet je vegetarisch of veganistisch? Er zijn ook alternatieve bronnen zoals peulvruchten, noten, volkoren producten en groenten zoals spinazie, boerenkool en broccoli.
Kun je te weinig ijzer binnenkrijgen?
Ja, het is mogelijk om te weinig ijzer binnen te krijgen, wat vervolgens kan resulteren in bloedarmoede. Al komt een ijzertekort niet vaak voor in westerse landen. Je lichaam kan namelijk een ijzervoorraad aanleggen en kan bovendien meer ijzer uit voedsel halen wanneer het nodig is.
Toch is het voor sommige groepen slim om extra te letten op de ijzeropname. Denk aan vrouwen in de vruchtbare periode, zwangere vrouwen, vegetariërs en veganisten en mensen met een darmziekte. Raadpleeg je arts voor jouw specifieke situatie.
Veroorzaken ijzertabletten gewichtstoename?
IJzertabletten zorgen op zichzelf niet voor echte gewichtstoename, al voelen sommige mensen zich wat zwaarder door bijwerkingen als een opgeblazen gevoel of verstopping. Dit komt echter vooral door veranderingen in de spijsvertering, niet door extra vet. Je lichaam houdt soms wat meer vocht vast, wat ook tijdelijk voor een zwaarder gevoel kan zorgen. Dit is meestal onschuldig en verdwijnt vanzelf.