4.8 (4 Reviews) 
Lecithine kopen
Filters
6 artikelen in Lecithine
6 artikelen in Lecithine
Orthovitaal Lecithine 1200mg 60 softgels
Orthovitaal Lecithine is een voedingssupplement dat alle celmembranen stimuleert en ondersteunt. Het bevat een mix van glycolipiden, triglyceriden en fosfolipiden die essentieel zijn voor een gezonde lichaamscel. Met een dagelijkse dosering van 3 capsules krijg je 3582 mg lecithine (sojalecithine Non GMO) en 18 mg vitamine E (D-alpha-tocopherol) binnen. Deze...
Mattisson Liposomaal D3 50 ml
Ontdek de kracht van Mattisson Liposomaal D3, een revolutionair vitamine D-supplement dat jouw gezondheid een boost geeft. Vitamine D is van essentieel belang voor een normaal calciumgehalte in het bloed en ondersteunt het immuunsysteem. Met Liposomaal D3 haal je het maximale uit deze vitamine. Wat maakt Liposomaal D3 zo uniek?...
Mijnnatuurwinkel Lecithine granulaat 400 gram
Wil jij je gezondheid een boost geven? Maak kennis met MijnNatuurwinkel Lecithine granulaat, een kruidenpreparaat dat van nature sporen mineralen en vitamine E bevat. Dit product is een echte aanwinst voor je dagelijkse routine! Lecithine granulaat is rijk aan mineralen zoals fosfor, calcium, magnesium, ijzer en kalium. Bovendien zorgt het...
Lecithine is een stof die voorkomt in verschillende natuurlijke voedingsmiddelen, zoals sojabonen en zonnebloempitten. Het wordt vaak aan etenswaren toegevoegd vanwege zijn emulgerende eigenschappen, wat betekent dat het helpt bij het mengen van vetten en water. Zo kan een product worden gemaakt van ingrediënten die normaliter niet goed samengaan. Ook is lecithine inmiddels populair in voedingssupplementen, met name door de aanwezige stof choline.
Wat is lecithine?
Lecithine is een combinatie van glycolipiden, fosfolipiden en triglyceriden. Het is dus een natuurlijke stof die vetten en water kan mengen. Om deze reden wordt lecithine in de voedingsindustrie gebruikt als een emulgator, stabilisator en antiklontermiddel. Het helpt namelijk bij het creëren van een stabiel mengsel van water en vet, wat natuurlijk belangrijk is voor de consistentie en textuur van veel voedingsmiddelen. Denk aan bijvoorbeeld chocolade, margarine, sauzen en dressings.
Ook in de supplementenwereld is lecithine inmiddels populair. Die populariteit heeft lecithine vooral te danken aan de voedingsstof choline (een voorloper van de neurotransmitter acetylcholine).
Welke lecithine is het beste?
Lecithine vind je dus terug in voeding, maar ook zijn er verschillende lecithine supplementen op de markt. Maar welk lecithine supplement is dan het beste? Dat is een lastige vraag om te beantwoorden. We dienen dan namelijk rekening te houden met allerlei factoren, zoals kwaliteit, effectiviteit, prijs-kwaliteitverhouding, ingrediënten en klantbeoordelingen.
Als we al deze factoren van verschillende supplementen vergelijken is het alsnog een onmogelijke taak een top 5 lecithine samen te stellen, ieder mens is immers anders en heeft andere behoeften. Toch hebben we een top 5 voor je samengesteld, namelijk aan de hand van de 5 best verkochte lecithine supplementen.
| Beste merk | Beste lecithine supplementen | Prijs per dosering | Inhoud |
| 1. Mattisson | Absolute soja lecithine 1200mg | €0,17 | 90 capsules |
| 2. Orthica | Lecithine-1200 | €0,19 | 90 capsules |
| 3. Lamberts | Lecithine 1200mg | €0,17 | 120 capsules |
| 4. Nutriforce | Lecithine granulaat 98% Nutriforce | €0,04 (per gram) | 400 gram |
| 5. Mattisson | Zonnebloem lecithine poeder bio | €0,13 (per gram) | 180 gram |
Lecithine
1. Mattisson
Mattisson Absolute Soja Lecithine is een voedingssupplement verpakt met 1200 milligram sojalecithine per capsule. Met een hoge concentratie (maar liefst 100% sojalecithine) biedt dit supplement een natuurlijke bron van deze voedingsstof. Elke capsule is dus gevuld met 100% sojalecithine en wordt geleverd in een gelatinecapsule voor een makkelijke inname.
Door de capsule van gelatine is dit supplement helaas niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. Let op dat een voedingssupplement nooit een maaltijd kan vervangen. Evenwichtig en gevarieerd eten is altijd de basis.
2. Orthica
Orthica Lecithine-1200 is een kwalitatief voedingssupplement met 1200 milligram lecithine per dosering, waarvan 60% fosfolipiden. Verder is Orthica Lecithine-1200 verrijkt met 4 milligram vitamine E (D-alfa-tocoferol) per capsule.
De lecithine wordt gewonnen uit sojabonen en is verpakt in gelatinecapsules, waardoor het gemakkelijk te slikken is. Daardoor is Orthica Lecithine-1200 echter niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. Het supplement is verder vrij van gluten, lactose, gist, sacharose en synthetische toevoegingen, waardoor het geschikt is voor personen met verschillende voedingsbehoeften.
3. Lamberts
Lamberts Lecithine 1200 mg is wederom een voedingssupplement verpakt in handige capsules. Elke capsule bevat 1200 milligram sojalecithine, een natuurlijke bron van fosfolipiden, waaronder 272 milligram fosfatidylcholine en 176 milligram fosfatidylinositol. Lamberts Lecithine 1200 mg komt in een verpakking met 120 capsules, zodat je gemakkelijk een voorraad in huis hebt.
De samenstelling van lecithine kan echter verschillen omdat het een natuurlijk voedingsmiddel is. Let natuurlijk altijd op wanneer je een soja-allergie hebt, dan is sojalecithine namelijk niet geschikt voor jou.
4. Nutriforce
Nutriforce Lecithine Granulaat 98% is, in tegenstelling tot bovenstaande producten, een poedervorm van lecithine en zit in een handige pot van 400 gram. Deze poeder biedt een hoge concentratie van 98% lecithine, een natuurlijke bron van fosfolipiden.
Lecithine granulaat betekent eigenlijk gewoon dat het een korrelachtige poeder is (granulaat). Dit granulaat kan superhandig worden toegevoegd aan je eten en drinken. Voeg Nutriforce Lecithine Granulaat 98% bijvoorbeeld toe aan je smoothie of ontbijt.
5. Mattisson
Mattisson Biologisch Zonnebloem Lecithine Poeder is ook een poedervorm van lecithine verpakt in een pot van 180 gram. Dit lecithine poeder is gemaakt van 100% biologische lecithine, gewonnen uit zonnebloempitten.
Dit biologische poeder van Mattisson kun je makkelijk toevoegen aan smoothies, shakes, of andere gerechten voor een natuurlijke boost. De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is ongeveer een eetlepel per dag. Let op dat voedingssupplementen en poeders nooit een vervanging zijn van een gevarieerd en evenwichtig dieet.
Waarom lecithine bestellen op Vitamines.com
Ben je op zoek naar de perfecte aanvulling voor jouw gezonde levensstijl? Bij Vitamines.com vind je precies wat je nodig hebt. In onze vernieuwde webshop bieden we namelijk een uitgebreid assortiment aan vitaminen, mineralen, kruiden, superfoods, natuurlijke verzorging en nog veel meer, waaronder lecithine supplementen. Plaats je jouw bestelling voor jouw favoriete lecithine supplement vóór 23.00 uur? Dan verzenden we ze nog dezelfde werkdag.
Waar zit de meeste lecithine in?
Lecithine zit vooral in voedingsmiddelen zoals eieren, sojabonen, zonnebloempitten en verschillende plantaardige oliën. Vooral het eigeel (de dooier) van eieren bevat veel lecithine. Ook wordt lecithine dus vaak toegevoegd aan bewerkte voedingsmiddelen als emulgator (verbinder van vet en water).
Sojabonen bevatten ook aanzienlijke hoeveelheden lecithine en worden veel gebruikt in voedingsmiddelen en supplementen in de vorm van sojalecithine. Zonnebloempitten zijn een andere bron van lecithine, al bevatten deze kleinere hoeveelheden. Plantaardige oliën zoals sojaolie, zonnebloemolie en koolzaadolie bevatten ook lecithine, voornamelijk in de vorm van fosfolipiden.
Hoeveel lecithine per dag innemen?
Het Voedingscentrum (of andere gezondheidsinstanties) heeft geen specifieke aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor lecithine vastgesteld. De inname verschilt sowieso aan de hand van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gezondheidstoestand en natuurlijk de reden voor gebruik.
Het is altijd verstandig om het etiket van een voedingssupplement goed door te nemen alvorens je het product gebruikt. Neem nooit meer dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid die staat aangegeven op het voedingssupplement. Een evenwichtig en gevarieerd dieet is altijd de basis, suppletie dient enkel ter aanvulling.