Verloskundigenpraktijk Soof

Verloskundigenpraktijk Soof

Een nieuw leven op de wereld zetten blijft altijd persoonlijk. Wij helpen je graag door deze periode en ondersteunen zou waar mogelijk. Zo ook met de juiste vitamines voor een bijzondere periode.

De juiste vitamines tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap moet je de juiste vitamines binnenkrijgen om de baby gezond te laten groeien en zelf gezond te blijven. De belangrijkste vitamines zijn foliumzuur en vitamine D. Foliumzuur is super belangrijk voor de ontwikkeling van de baby’s neurale buis en je moet ermee beginnen vóór de zwangerschap.

Let bij foliumzuur of jouw supplement de actieve vorm bevat. De niet actieve vorm kan je lichaam niet  goed opnemen. De vitamines die wij aanbevelen bevatten allemaal de actieve vorm van foliumzuur. Mocht je aanvullend willen slikken dan raden wij visolie of algenolie aan. Dit voor de ontwikkeling van de hersenen van jouw ongeboren kindje.

Aanbevolen voor de zwangerschap:
Top#1
Zwangerschap vitamine basis box

Zwangerschap vitamine basis box

  • 3 basis vitamines voor tijdens de zwangerschap en bij kinderwens
  • Inclusief multivitamine, visolie en probiotica
  • Multivitamine bevat de juiste dosering foliumzuur
Top#2
AOV 232 Foliumzuur 400mcg

AOV 232 Foliumzuur 400mcg

  • Actieve vorm van foliumzuur
  • Foliumzuur draagt bij aan de groei van de placenta en het ongeboren kind
  • Ondersteunt de vermindering van vermoeidheid en moeheid
Top#3
Nu -23%
Daily Co Vitamine D3

Daily Co Vitamine D3

  • Slechts één tablet voorziet in je vitamine D behoefte
  • Best opneembare vorm van Vitamine D
  • Kleine softgels, gemakkelijk door te slikken
Top#4
1 + 1 Gratis
Vitals IJzer 25 mg met Vitamine C

Vitals IJzer 25 mg met Vitamine C

  • hoogwaardig aminozuurchelaat (ijzerbisglycinaat) van Albion Minerals, Ferrochel®
  • met TRAACS®-kenmerk (The Real Amino Acid Chelate System)
  • maagvriendelijke verbindingsvorm met superieure biologische beschikbaarheid
Top#5
Orthica Vitamine D & K

Orthica Vitamine D & K

  • Bevat precies de aanbevolen dagdosering vitamine D en K.
  • Neutraal van smaak, zonder suikers of zoetmiddelen
  • Geschikt voor vegetariërs
Veelgestelde vragen over vitamines tijdens de zwangerschap:

Waarom zijn zwangerschapsvitamines belangrijk?

Zwangerschapsvitamines zijn belangrijk omdat ze helpen bij de ontwikkeling van de foetus en de gezondheid van de moeder. Ze kunnen helpen bij het voorkomen van geboorteafwijkingen, zoals een open ruggetje en neurale buisdefecten. Ze kunnen ook de kans op vroeggeboorte, laag geboortegewicht en zwangerschapscomplicaties verminderen.

Kan ik genoeg voedingsstoffen krijgen door alleen gezond te eten tijdens de zwangerschap?

Het is zeker mogelijk om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen door alleen gezond te eten tijdens de zwangerschap, kan het soms moeilijk zijn om alle voedingsstoffen die je nodig hebt binnen te krijgen via voeding alleen. Het nemen van een prenatale vitamine kan ervoor zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.

Is het veilig om zwangerschapsvitamines te nemen als ik zwanger ben?

Ja, het is over het algemeen veilig om zwangerschapsvitamines te nemen als je zwanger bent. Overleg echter met kruiden zoals Ashwagandha tijdens je zwangerschap. Dit kan gevaarlijk zijn en wordt daarom ook afgeraden.

Ik word misselijk van visolie of capsules, wat kan ik doen?

Als je misselijk wordt van visolie capsules, dan kan je beter kiezen voor een algenolie. Visolie bevat veel omega-3 omdat vissen veel algen eten. Algen is dus een goed alternatief omdat het dichter bij de bron zit. Je kan ook kiezen voor druppels of voor een multi vitamine poeder wat je kan mengen door bijvoorbeeld een beetje kwark.

Hoe kies ik het juiste supplement?

Met name bij foliumzuur is het belangrijk dat je kiest voor een product waarin de actieve vorm van foliumzuur zit. Deze wordt opgenomen door je lichaam. De andere vormen niet. De supplementen op deze pagina bevatten allemaal de actieve vorm van foliumzuur.

Ik heb onderliggende klachten of vragen over mijn vitamines, bij wie kan ik terecht?

Het is mogelijk om bij ons een persoonlijke video intake in te plannen. Hierbij kijken wij naar jouw situatie en problemen, vervolgens zullen wij een persoonlijk advies geven. Eerst doe je een quiz waarna je een intake kan inplannen. De intake zal worden gedaan door één van onze medewerkers. Deze zal jouw situatie beoordelen en overleggen met ons team van experts. Deze bestaat uit een arts, orthomoleculair therapeut en een voedingscoach. Aan de hand van jouw situatie zullen wij een advies geven. Indien jouw situatie complex is zullen wij je doorverwijzen naar jouw zorgverlener.

Meer vitamines voor moeder en baby
1 + 1 Gratis
Daily Co Magnesium 200

Daily Co Magnesium 200

Orthica Dino orthiflor

Orthica Dino orthiflor

1 + 1 Gratis
Orthica Vegan D3 oliedruppels

Orthica Vegan D3 oliedruppels

Vitals Elke dag junior

Vitals Elke dag junior

Mattisson Vegan calcium uit rode alg

Mattisson Vegan calcium uit rode alg

Vitakruid Multivitamine Dag & Nacht Mama

Vitakruid Multivitamine Dag & Nacht Mama

Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels

Vitakruid Vitamine D3 & K2 Druppels

Vitakruid Multivitamine Dag & Nacht Junior

Vitakruid Multivitamine Dag & Nacht Junior

Vitals Jodium

Vitals Jodium

Vitakruid Calcium 400 & D3 Uit Rode Alg

Vitakruid Calcium 400 & D3 Uit Rode Alg

A.Vogel Geriaforce Doorbloeding Tabletten

Salus Floradix

Nu -15%
A.Vogel Geriaforce Doorbloeding Tabletten

Royal Green Algenolie

Orthica Cal Citraat

Orthica Cal Citraat

Bekijk alle in de shop