De arts bracht het nog zo leuk toen je ADHD kreeg. Je hoeft alleen maar één pilletje te slikken en al je problemen worden opgelost.
Welkom bij de wondere wereld van Ritalin – het medicijn dat je concentratieproblemen kan oplossen, terwijl het je tegelijkertijd bijwerkingen geeft waar je niet op zit te wachten!
Verwacht een hele reeks ongewenste effecten, zoals slapeloosheid, verminderde eetlust, hoofdpijn, misselijkheid, angst en nervositeit.
Maar hé, wie heeft er slaap of een gezonde eetlust nodig als je alleen maar gefocust hoeft te zijn, toch? En als je echt geluk hebt, kun je zelfs genieten van nog leukere bijwerkingen, zoals hartkloppingen, hoge bloeddruk, hallucinaties en zelfs psychotische symptomen.
Dus waar wacht je nog op? Gooi die pillen naar binnen en zie waar het je brengt!
Momenteel heerst er nogal een controversie op het medicijn Ritalin. Want waar de farmaceutische industrie bakken met geld naar binnen harkt komen er ook steeds meer tegenstanders.
Want het in eerste instantie wondermiddel tegen ADHD heeft flinke bijwerkingen voor sommige mensen.
Wil jij weten welke natuurlijke alternatieven er zijn tegen ADHD symptomen naast het aanpassen van je levensstijl?
Lees dan verder. Bij ernstige klachten raadpleeg dan altijd een arts.
Wat is ADHD eigenlijk?
Het is een afkorting voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, wat betekent dat je moeite hebt om je te concentreren en je vaak hyperactief bent.
Is ADHD een echte aandoening of gewoon een excuus voor slecht gedrag?
Ja, ADHD is absoluut een echte aandoening en geen excuus voor slecht gedrag. Het kan echt een negatieve invloed hebben op je leven als je het niet serieus neemt.
Kun je ADHD alleen als kind krijgen of kan het ook als volwassene ontstaan?
Het kan zeker als volwassene ontstaan, hoewel het vaak al op jonge leeftijd wordt gediagnosticeerd. Maar soms zijn de symptomen minder duidelijk en krijg je pas op latere leeftijd de diagnose.
Moet je altijd medicatie nemen als je ADHD hebt?
Nee, medicatie is niet altijd nodig, hoewel het voor sommige mensen wel kan helpen. Er zijn ook andere behandelingen mogelijk, zoals therapie, gedragstherapie supplementen of zelfs aanpassingen in je levensstijl.
Wat zijn natuurlijke middelen tegen ADHD?
Er zijn verschillende ‘natuurlijke ritalin’ middelen die kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van ADHD. Hier zijn 5 voorbeelden:
5-Htp
5-HTP is een natuurlijk middel dat soms wordt gebruikt om ADHD-symptomen te verminderen. Dit omdat 5-htp helpt bij de stemming reguleren.
Omega-3-vetzuren
Ook wel visolie genoemd, dit zijn vetzuren die voorkomen in visolie en andere voedingsmiddelen. Ze kunnen helpen bij het verbeteren van de cognitieve functie en het verminderen van hyperactiviteit.
Magnesium
Dit mineraal speelt een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel en kan helpen bij het verminderen van angst en stress, wat vaak gepaard gaat met ADHD.
Ashwagandha
Dit kruid wordt vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en kan helpen bij het verbeteren van de cognitieve functie, het verminderen van stress en het verbeteren van de stemming.
Ginkgo biloba
Dit kruid wordt vaak gebruikt ter verbetering van de bloedcirculatie en kan helpen bij het verbeteren van de aandacht en concentratie.
Probiotica
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de relatie tussen de darmen en de hersenen en het effect van probiotica op ADHD-symptomen. Het kan helpen bij het verbeteren van de stemming en het verminderen van hyperactiviteit.
Conclusie
Dus daar heb je het – een lijst van natuurlijke alternatieven voor Ritalin. Geen bijwerkingen, geen gedoe – alleen maar pure, ongerepte natuurlijke remedies.
Wie heeft er immers medicatie nodig als je een handvol supplementen kunt nemen en jezelf kunt genezen?
En als het niet werkt, geen zorgen – je kunt altijd terugkeren naar de heilige Ritalin en jezelf vermaken met een heleboel bijwerkingen.
Het is jouw leven, jij kiest hoe je ermee omgaat!
