Viscollageen

Huid, haar en gewrichten

Hét grote voordeel van vis collageen is dat het beter opneembaar door het menselijk lichaam wordt opgenomen vanwege de kleinere deeltjesgrootte in vergelijking met andere bronnen van collageen. Hierdoor kan het effectiever zijn bij het ondersteunen van huid, haar en gewrichten.

Hydratatie en elasticiteit van de huid

Bovendien kan viscollageen ook de hydratatie van de huid verbeteren en de elasticiteit behouden. Het is een duurzaam alternatief voor collageen uit zoogdieren, omdat het vaak wordt geproduceerd uit bijproducten van de visserij.

1. Mattisson Viscollageen met Hyaluron

Mattisson’s Viscollageen met Hyaluron springt er in deze test uit dankzij de 98% MSC gecertificeerde vis collageen peptiden. Dit type collageen (bekend als Peptan® Type l) is een krachtig ingrediënt dat de huid kan helpen verjongen en tegelijkertijd bijdraagt aan sterkere nagels en glanzender haar.

Naast het superhoge percentage viscollageen is de toevoeging van hyaluronzuur een sterk pluspunt. Hyaluronzuur staat bekend om zijn vermogen om de huid te hydrateren en vocht vast te houden, wat kan leiden tot een soepeler en jeugdigere uitstraling.

Bekijk Mattisson Viscollageen >

Daarnaast bevat dit product ascorbinezuur, oftewel vitamine C. Deze vitamine is niet alleen essentieel voor de collageensynthese in het lichaam, maar heeft ook sterke antioxidante eigenschappen. Dit betekent dat het de huid kan beschermen tegen schade door vrije radicalen, wat bijdraagt aan een algehele gezondere uitstraling.

Mattisson Viscollageen met Hyaluron biedt een doordachte mix van ingrediënten die gericht zijn op huidverjonging. Het is een ideale keuze voor iedereen die op zoek is naar een krachtig viscollageen poeder mét de extra voordelen van hydraterend hyaluronzuur en beschermende vitamine C.

Voordelen en nadelen van Mattisson

2. Vital Proteins Marine Collageen

De nummer 2 staat bekend als Jennifer Aniston collageen. Inderdaad, de ambassadrice van Vital Proteins. Inhoudelijk valt dit supplement op vanwege de biologische beschikbaarheid en bron. Dit supplement is speciaal ontworpen om de natuurlijke collageenvoorraad van het lichaam te ondersteunen.

Wat uniek is aan dit product van Vital Proteins is, is dat het afkomstig is van de huid en schubben van vissen: bijproducten van de visindustrie die anders verspild zouden worden.

Bekijk Vital Proteins Viscollageen >

Het feit dat het collageen zowel type I als type III bevat, verhoogt de waarde ook nog. Het collageen poeder is verder heel handig in gebruik, aangezien het zowel in warm als koud water oplosbaar is. Dit maakt het eenvoudig om aan koffie, smoothies en zelfs stoofschotels toe te voegen.

Consumenten die een pescotariërs dieet volgen, zullen het waarderen als een prima alternatief voor rundercollageen. Tot slot beloofd Vital Proteins een snelle vertering en absorptie door het lichaam.

Voordelen en nadelen van Vital Proteins

3. Vitakruid Viscollageen met Vitamine C

Op nummer 3 is Vitakruid geëindigd. Dit merk staat bij mij erg goed bekend om haar kwalitatieve voedingssupplementen, en hun viscollageen Poeder is natuurlijk geen uitzondering. Dit supplement biedt een combinatie van viscollageen, vitamine C en zink: drie belangrijke voedingsstoffen die bijdragen aan de gezondheid van huid, haar, nagels en botten.

Bekijk Vitakruid Viscollageen >

Ook Vitakruid kiest voor duurzaam gewonnen viscollageen. Dit spreekt niet alleen mij als milieubewuste consument aan, maar waarborgt ook de kwaliteit van het collageen. De toevoeging van vitamine C, essentieel voor de synthese van collageen, en zink, dat bekend staat om het voeden van de huid en het ondersteunen van het herstelvermogen, maakt dit supplement compleet.

Dit viscollageen poeder is veelzijdig en kan gemakkelijk worden gemengd met verschillende dranken, wat het gebruiksgemak vergroot. Of je nu zoekt naar ondersteuning voor je huid, haar en nagels of herstel na lichamelijke inspanning, Vitakruid biedt hiermee een natuurlijke en effectieve oplossing.

Voordelen en nadelen van Vitakruid

4. Plent Pure Marine Collageen

Op de nummer 4 vinden we een compleet nieuw viscollageen supplement. Plent Viscollageen Pink Raspberry is, zoals de naam al doet vermoeden, verrijkt met de smaak van frambozen.

Het viscollageen poeder van Plent brengt niet alleen de voordelen van viscollageen, maar zorgt ook voor (hoewel persoonlijk) een aangename smaakbeleving. Ik vond hem in ieder geval heerlijk smaken!

Bekijk Plent Viscollageen >

Het belangrijkste ingrediënt, gehydrolyseerd viscollageen, staat uiteraard bekend om zijn positieve effecten op huid, haar, nagels, gewrichten en botten. Daarnaast is de toevoeging van natuurlijke acerola, een krachtige bron van vitamine C, een slimme zet. Vitamine C speelt immers een cruciale rol bij de collageensynthese in het lichaam.

De frambozensmaak, afkomstig van natuurlijke aroma’s, en de zoetheid van steviolglycosiden maken dit supplement écht een traktatie om te consumeren. Mmmmm!

Voordelen en nadelen van Plent

5. Mattisson Marine Collageen met Peptan

In deze top 5 vinden we zelfs twee keer het merk Mattisson, want het heeft met Marine Collageen Peptan nóg een krachtig eiwitpoeder op de markt gebracht dat rijk is aan viscollageen.

Als je een viscollageen poeder zoekt met een hele hoge concentratie aan eiwitten en 18 essentiële aminozuren is dit een uitstekende keus voor de ondersteuning aan bindweefsels zoals huid, pezen, gewrichtsbanden, kraakbeen en botten.

Bekijk Mattisson Viscollageen Peptan >

De pure samenstelling, vrij van toegevoegde suikers, vetten of andere ongewenste toevoegingen, maakt Mattisson Marine Viscollageen met Peptan een goede bron van eiwitten.

Het gemak waarmee het poeder door mij kon worden toegevoegd aan diverse drankjes zoals smoothies maakt ook dit product van Mattisson een supergoede keuze.

Voordelen en nadelen van Mattisson

Collageen ervaringen

Na rundercollageen is viscollageen het meest verkochte collageen poeder op Vitamines.com. Hierdoor hebben al veel klanten hun viscollageen ervaring met ons gedeeld:

• • Ervaring van Anouk, 37 jaar uit Utrecht: “Sinds ik viscollageen gebruik, merk ik dat mijn huid er gezonder en stralender uitziet. Ook mijn nagels en haar voelen sterker aan.”

• • Ervaring van Fleur, 39 jaar uit Leeuwarden: “Sinds ik dagelijks viscollageen inneem, heb ik gemerkt dat de fijne lijntjes in mijn gezicht wat minder zichtbaar zijn geworden en voel ik mezelf zelfverzekerder.”

• • Ervaring van Karin, 46 jaar uit Arnhem: “Ik was sceptisch over vis collageen, maar nu na een paar maanden ben ik meer overtuigd. Mijn huid is ietsje steviger en ik krijg soms complimenten dat ik er fris uitzie.”

• • Ervaring van Sanne, 35 jaar uit Haarlem: “Ik ben viscollageen gaan proberen op aanraden van een vriendin. Ik merk dat mijn haar voller aanvoelt en minder uitvalt. Fijn!”

Ben jij óók een ervaringsdeskundige en gebruik je al langer dan 3 maanden viscollageen poeder? Dan horen we graag jouw ervaring op [email protected]!

Waar moet je nog meer aan denken? Sommige supplementen kunnen vulstoffen of additieven bevatten die schadelijk of ineffectief kunnen zijn. Het is ook cruciaal om een supplement te kiezen dat duurzaam is geproduceerd en vrij is van zware metalen of andere verontreinigingen.

Wat is gehydrolyseerd viscollageen?

Gehydrolyseerd collageen is een vorm van viscollageen dat wordt gewonnen uit de huid, botten en schubben van vissen. Het hydrolyseproces breekt de collageen moleculen af tot kleinere peptiden, wat de verteerbaarheid en opneembaarheid in het menselijk lichaam verbetert.

Deze peptiden zijn gemakkelijker voor het lichaam om te absorberen en worden daardoor snel opgenomen in de bloedbaan. Gehydrolyseerd viscollageen staat bekend om zijn voordelen voor huid, haar, nagels en gewrichten.

Wat is beter viscollageen of rundercollageen?

Viscollageen en rundercollageen zijn beide populaire supplementen voor huid, haar, nagels en gewrichtsgezondheid. Viscollageen, verkregen uit vissen, is voornamelijk type I collageen, dat zeer gunstig is voor de huid, haar en nagels.

Over het algemeen is viscollageen vaak gemakkelijker te verteren en wordt het beschouwd als een meer biologisch beschikbare bron. De uiteindelijke keuze tussen deze twee hangt af van individuele behoeften, je dieet en persoonlijke voorkeuren. Beide collageenbronnen hebben hun eigen voordelen.

Leer meer: Wat is rundercollageen?

Viscollageen is niet hetzelfde als een vis of vissenhuid eten.

Een hele vis bevat grotere hoeveelheden collageen omdat er botten, huid, kop, schubben, kraakbeen en ingewanden in zitten. Op dezelfde manier zal een hele makreel of sardine je over het algemeen meer collageen geven dan een visfilet.

De beste manier om je lichaam verschillende voedingsstoffen te geven is door hele voedingsmiddelen te eten om je gewrichten en huid te ondersteunen. Er is geen wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat viscollageen superieur is aan een uitgebalanceerd dieet of kwaliteitseiwit.

Viscollageen is wél een makkelijke manier om snel je dagelijkse voeding aan te vullen met collageen om zo je natuurlijke collageen te stimuleren. Zorg er ook voor dat het in de gehydrolyseerde vorm is, die al is afgebroken en klaar is voor opname, zoals de 5 merken in deze collageen review.

Collagen gummies met aardbei smaak

Astaxanthine, een superfood, en hydrolyzed collagen dragen bij aan een elastische huid. Ook zijn collagen gummies met aardbei smaak een optie. Twijfel je nog? Consulteer dan een orthomoleculair therapeut of raadpleeg de Beste Viscollageen Consumentenbond Test zodat je een compleet beeld krijgt. Aandacht voor allergenen is essentieel, net als kennis over cofactoren en de invloed op de darmflora. Medicijn gebruik? Bespreek dan je plannen met professionals.

Bronnen

• https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666138122000317
• https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2021.702108/full
• https://www.mdpi.com/2073-4360/15/3/544
• https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1934578X19866288