Vitals Psylliumvezels bio

  • 200 Gram
(5)

24.95

€0.12 per gram

Psyllium is een natuurlijke bron van oplosbare en fermenteerbare vezels. Het wordt gewonnen uit de zaadschil van de zaden van de plant Plantago ovata, die met name in India wordt verbouwd. Psylliumvezels kunnen wel tien keer hun eigen gewicht aan water opnemen. Ze kunnen niet worden afgebroken door de spijsverteringsenzymen in de dunne darm en komen dan ook intact aan in de dikke darm. En dankzij hun goede oplosbaarheid in water, kunnen ze afgebroken (gefermenteerd) worden door de darmflora in de dikke darm, waarbij onder andere korteketenvetzuren (zoals butyraat) gevormd worden. Andere oplosbare vezels komen vooral voor in groenten, fruit, peulvruchten en granen zoals haver. Een voordeel van psylliumvezels ten opzichte van andere oplosbare vezels, is dat de fermentatie in de dikke darm relatief langzaam verloopt, waardoor consumptie van psyllium minder aanleiding geeft tot bijverschijnselen die kunnen optreden bij inname van andere (oplosbare) voedingsvezels, zoals een opgeblazen gevoel. De geadviseerde totale dagelijkse inname van voedingsvezels is 30-40 gram voor volwassenen. Mensen met een te lage vezelinname kunnen als aanvulling op de voeding psylliumvezels gebruiken. Psyllium kan met (ruim) water ingenomen worden, maar het kan ook door voeding worden verwerkt. Psyllium is bovendien een goede glutenvervanger in recepten en kan als bindmiddel worden gebruikt in onder meer brood (circa 4 gram per 500 gram meel), gezonde tussendoortjes, sauzen en soepen. Ook kan psyllium worden toegevoegd aan bijvoorbeeld een smoothie of ontbijtgranen.

Lees meer

  • Draagt in de context van een energiebeperkend dieet bij aan gewichtsverlies**

  • natuurlijke bron van oplosbare vezels

  • Uniek vezelcomplex voor de spijsvertering*

Anderen kopen ook

A.Vogel Geriaforce Doorbloeding Tabletten

A.Vogel Kelpasan Schildklier Tabletten

A.Vogel Geriaforce Doorbloeding Tabletten

A.Vogel Cranberry Monarda Tabletten

A.Vogel Dormeasan Citroenmelisse nachtrust Tabletten

A.Vogel Dormeasan Citroenmelisse nachtrust Tabletten

A.Vogel Crataegus + Valeriaan Hart en Bloedvaten Tabletten

A.Vogel Crataegus + Valeriaan Hart en Bloedvaten Tabletten

Ingrediënten

Samenstelling per 2 maatscheppen (7 gram):

Psylliumvezels (biologisch) 7 gram
Samenstelling per 4 maatscheppen (14 gram):

Psylliumvezels (biologisch) 14 gram
Ingrediënten:
Psylliumvezels* (Plantago ovata).

* van biologische oorsprong

Gebruik

Als voedingssupplement voor volwassenen, 1-3 maal daags 2 afgestreken maatscheppen vlak voor een maaltijd innemen. Meng de psylliumvezels met een groot glas water. Direct opdrinken omdat het snel indikt. Aanvullend nog een glas water drinken.

Vitals reviews

  1. Annelies

    Had veel last van bloating, deze Vitals Psylliumvezels bio helpt mij daar erg bij! Minder opgeblazen gevoel.

  2. Lis

    Vitals Psylliumvezels bio zijn geweldig! Gemakkelijk te gebruiken en geen opgeblazen gevoel.

  3. Eva

    Ik ben erg blij met deze vezels van Vitals. Ze helpen bij mijn vezelinname en zijn een goede vervanger voor gluten in mijn bakrecepten.

  4. Femke

    De Vitals Psylliumvezels bio zijn absoluut fantastisch! Ik heb altijd problemen gehad met een opgeblazen gevoel na het eten van oplosbare vezels, maar met deze psylliumvezels is dat probleem verdwenen. De fermentatie verloopt langzaam en dat merk ik echt. Daarnaast ben ik ook blij dat ik met deze vezels in één keer veel vezels binnenkrijg. Ik roer het eenvoudig met wat water en drink het op, maar ik heb het ook in mijn smoothie en ontbijtgranen gebruikt. En het beste van alles: psylliumvezels zijn ook nog eens een geweldige glutenvervanger in recepten. Een echte aanrader voor iedereen die op zoek is naar een gemakkelijke manier om meer vezels in hun dieet te krijgen.

  5. Jeroen

    Na jaren van ervaring met verschillende soorten vezels, kan ik veilig zeggen dat de Vitals Psylliumvezels bio een van de beste op de markt zijn. De vezels lossen gemakkelijk op in water en ik merk duidelijk een verschil in mijn spijsvertering en algemeen welzijn sinds ik ze gebruik. Ik heb ook gemerkt dat het toevoegen van deze vezels aan mijn bakrecepten een geweldige manier is om meer vezels te krijgen zonder de smaak te veranderen. Over het algemeen ben ik erg onder de indruk van de Vitals Psylliumvezels bio en zal ik ze blijven gebruiken als een essentieel onderdeel van mijn dieet.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Waarschuwingen

Dit product is een voedingssupplement (Fytonutriënt).

Houd u aan de aanbevolen dosering.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket.

Raadpleeg een arts, apotheker of therapeut alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngebruik en ziekte.

Over Vitamines.com

Ben je op zoek naar bepaalde voeding, supplementen of vitamines? Weet je nu niet wat je moet slikken of heb je bepaalde klachten waardoor je twijfelt? Neem dan contact met ons op door middel van onze chat. Soms is het lastig om een keuze te maken over de juiste vitamines. Onze experts helpen je graag op weg.

Anna van der Laan

Vitamines.com Specialist