Lees hier wat goed voor je is! - pagina 14

Huiduitslag door stress? 5 tips tegen eczeem & jeuk bultjes

Wat zijn stress bultjes? Stress uitslag verschijnt vaak als verhoogde...

Opgeblazen gevoel en moe: wat werkt wel?

Als je een opgeblazen en moe gevoel hebt, kan dat...

Ineens veel puistjes op je gezicht: wat nu?

Puistjes zijn misschien niet zo erg, maar toch kunnen ze...

Lekker eten zonder koolhydraten? 5 Tips!

Wat zijn koolhydraten? Koolhydraten zijn een van de drie belangrijkste...

Is vasten gezond? 10 Voordelen & nadelen voor je lichaam

Wat is vasten? Vasten is eigenlijk het bewust onthouden van...

Hoeveel calorieën is een kilo afvallen?

Hoeveel calorieën is een kilo? Wanneer je 1 kilo wilt...

Met gezonde snacks afvallen? 27 caloriearme snacks!

Wat zijn snacks? Snacks of tussendoortjes zijn kleinere porties eten...

Snel afvallen zonder sporten? 10 tips!

Kun je ook afvallen zonder sporten? Afvallen zonder sporten? Het...

Hoeveel gram suiker per dag mag je eten?

Aah, suiker – het zoete spul dat we allemaal maar...

15 kilo afvallen in de overgang? 10 slimme tips!

Het komt regelmatig voor dat je wat kilo’s aankomt wanneer...

Waarom val ik niet af?

Als je gezond eet en sport, maar niet afvalt, kan...

Waar zitten gluten in?

Als je een glutenintolerantie hebt, is het belangrijk om granen,...