Lees hier wat goed voor je is! - pagina 15

Havermelk ongezond: feit of fabel

Wat is havermelk? Ooit gehoord van havermelk? Het is een...

Ultrabewerkt voedsel: wat is dat?

In de supermarkt zijn de gangpaden met bewerkte voedingsmiddelen bijna...

Metabolisme versnellen? Stofwisseling verhogen met 9 tips

Wat is je stofwisseling? Je stofwisseling is eigenlijk de snelheid...

Vezelrijk eten: waar zitten veel vezels in?

Wil je meer vezels toevoegen aan je eetpatroon? Gelukkig zijn...

FODMAP dieet: lijst, recepten & schema

Wist je dat naar schatting zo’n 5 tot 20% van...

Wat is een goede vitamine D waarde?

Wat is vitamine D? Vitamine D is een in vet...

Met appelazijn afvallen? Zo krijg je écht een killer body

Appelazijn lijkt wel een wondermiddel: er wordt beweerd dat het...

Wat is bewerkt voedsel?

Waarom is bewerkt voedsel slecht? Bewerkt voedsel, zoals kant-en-klaarmaaltijden, gebakken...

Wat is een keto dieet?

Wat is een ketogeen dieet? Het ketogeen dieet (ofwel keto)...

Hongergevoel onderdrukken met pillen: het kan!

Heb je ook altijd die zoete cravings of kan je...

Dikke buik na stoppen met roken? 9 tips!

Gewichtstoename na stoppen met sigaretten Het komt vaak voor dat...

Hoeveel magnesium in een banaan?

Is banaan gezond? Als je hebt gehoord dat bananen veel...